Ungdomsträningar i Oktober

Under onsdagarna i oktober kommer alla ungdomsträningar att utgå från FOK-stugan. Det kommer att bli teori inne i stugan halva tiden. Andra halvan springer vi med pannlampa på stigarna runt stugan.

Samling alla onsdagar är kl. 18 och vi brukar avsluta cirka 19:30.

Glöm inte pannlampa. Det behöver inte vara någon avancerad lampa utan det räcker med en enklare modell som finns att köpa i alla sportbutiker.