Löpträning på måndag

2025-03-22

På måndag blir det en löprunda på Hebergsmassivens fina stigar. Man kanske ska ha med sig en liten pannlampa. Vi tar en liten runda på cirka 45 minuter med start 18:00. Plats enligt nedan!

Ungdomsläger i Gällstad 10-11 maj

2025-03-22

FOK-ungdom kommer att åka på läger till Gällstad 10 - 11 maj för att delta på Gällstads dubbel – tävling både lördag och söndag.

Medlemsmöte 8 april

2025-03-19

Plats: FOK-stugan. Tid: 18:30. Anmäl dig här.

Tiomilaträning Varberg 20 mars

2025-03-17

På torsdag blir det gemensam Tiomilaträning ihop med Friskus och Nackhe i Varberg.

Provlöpning inför SSM och Ullaredsdubbeln 22/3

2025-03-16