Resultat Tiomilaträning 3 april

2025-04-03

Klubbträningarna startar!

2025-03-30

På onsdag börjar vårens träningar för ungdom och övriga klubben.

Tiomilaträning torsdag 3 april

2025-03-28

På torsdag arrangeras en träning ihop med Friskus inför Tiomila.

Löpträning på måndag

2025-03-22

På måndag blir det en löprunda på Hebergsmassivens fina stigar. Man kanske ska ha med sig en liten pannlampa. Vi tar en liten runda på cirka 45 minuter med start 18:00. Plats enligt nedan!

Ungdomsläger i Gällstad 10-11 maj

2025-03-22

FOK-ungdom kommer att åka på läger till Gällstad 10 - 11 maj för att delta på Gällstads dubbel – tävling både lördag och söndag.