Kalender
Vecka 05
27
månjan.
28
tisjan.
29
onsjan.
18:00 - 19:00
FOK Ungdom - Vinterträning
Fajansskolan
Grön/Vita - Inomhus
Gula + de som vill - Fartlek
Orange/Violett - Intervaller
Från 19 MAQ med övriga klubben för de som vill.
30
torsjan.
31
frejan.
01
lörfeb.
02
sönfeb.
Vecka 06
03
månfeb.
18:00 - 18:00
Nattcup etapp 8
FOK-stugan
04
tisfeb.
05
onsfeb.
18:00 - 19:00
FOK Ungdom - Vinterträning
Fajansskolan
Grön/Vita - Inomhus
Gula + de som vill - Fartlek
Orange/Violett - Intervaller
Från 19 MAQ med övriga klubben för de som vill.
06
torsfeb.
07
frefeb.
08
lörfeb.
09
sönfeb.
Vecka 07
10
månfeb.
11
tisfeb.
12
onsfeb.
18:00 - 19:00
FOK Ungdom - Vinterträning
Fajansskolan
Grön/Vita - Inomhus
Gula + de som vill - Fartlek
Orange/Violett - Intervaller
Från 19 MAQ med övriga klubben för de som vill.
13
torsfeb.
14
frefeb.
15
lörfeb.
16
sönfeb.
Vecka 08
17
månfeb.
18:00 - 18:00
Nattcup etapp 9
FOK-stugan
18
tisfeb.
19
onsfeb.
18:00 - 19:00
FOK Ungdom - Vinterträning
Fajansskolan
Grön/Vita - Inomhus
Gula + de som vill - Fartlek
Orange/Violett - Intervaller
Från 19 MAQ med övriga klubben för de som vill.
20
torsfeb.
21
frefeb.
22
lörfeb.
23
sönfeb.
Vecka 09
24
månfeb.
25
tisfeb.
26
onsfeb.
18:00 - 19:00
FOK Ungdom - Vinterträning
Fajansskolan
Grön/Vita - Inomhus
Gula + de som vill - Fartlek
Orange/Violett - Intervaller
Från 19 MAQ med övriga klubben för de som vill.
27
torsfeb.
28
frefeb.
01
lörmar.
02
sönmar.
