Start > Nyheter > ALLA > Inbjudan FOK:s Sprintcup Etapp 3

Nyheter  
 
Skriv ut Utskriftsvänlig version
Inbjudan FOK:s Sprintcup Etapp 3
Inlagd onsdag 16 maj 2018 kl 23.02 av Henrik Bengtsson. Ändrad måndag 21 maj 2018 kl 08.36. Visad 1497 gånger.
ALLMÄNT

Tävlingsdag:
23 maj (Observera att denna etappen går på onsdag!)

Samlingsplats:
Tångaskolan (på sidan närmast centrum)
https://www.hitta.se/kartan?s=02271e83

Första start:
18:30

Klasser:
Dam
Herr
Motion
Ungdom – Gul svårighet
Ungdom – Vit svårighet
Ungdom – Grön svårighet

Anmälan:
För att underlätta för arrangören anmäler man sig i första hand på Eventor (om man har möjlighet till det):
https://eventor.orientering.se/Events/Show/22360
Annars går det bra att anmäla sig på något av följande sätt:
1 - Om man är registrerad användare på fok.se anmäler man sig i anmälningsmodulen.
2 - Skriv ett meddelande i gästboken.
3 - Kontakta Henrik: hbengtsson@hotmail.com, 0730-413797

Anmälan senast måndag kl 20:00.
Om du har en SI-pinne, meddela numret vid anmälan!

Info om sprintcupen finns här:
http://www.fok.se/dox/1333_FOK-sprint-cup_2018.pdf

 


 Kommentarer (0)

 

Hallandspostens Ungdomserie Etapp 1
Inlagd tisdag 5 maj 2015 kl 21.27. Visad 6526 gånger.
UNGDOM Dags för anmälan! Läs mer...
0

Flerklubbsträning 7 maj
Inlagd tisdag 5 maj 2015 kl 20.16. Visad 5255 gånger.
ALLMÄNT På torsdag bjuder OK Gläntan in till flerklubbsträning i Lunnabol. Läs mer...
0

Hallandspostens Ungdomsserie 12 och 19 maj
Inlagd söndag 3 maj 2015 kl 21.27, ändrad söndag 3 maj 2015 kl 21.39. Visad 7076 gånger.
UNGDOM Viktig info Läs mer...
0

FOK 2-dagars
Inlagd onsdag 29 april 2015 kl 21.01, ändrad onsdag 29 april 2015 kl 21.08. Visad 7027 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Tjoget 4-5 Juli
Inlagd onsdag 29 april 2015 kl 20.55, ändrad onsdag 29 april 2015 kl 21.08. Visad 5822 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Kartpärmen uppdaterad
Inlagd tisdag 28 april 2015 kl 22.17, ändrad tisdag 28 april 2015 kl 22.21. Visad 5952 gånger.
ALLMÄNT Den digitala kartpärmen är nu uppdaterad till senaste versionen och eventuella buggar ska därmed vara undanröjda. Läs mer...
2

Samåkningsansvariga till flerklubbsträningarna
Inlagd måndag 20 april 2015 kl 21.49. Visad 7043 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Flerklubbsträning 23 april
Inlagd måndag 20 april 2015 kl 18.32. Visad 5949 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Tävlingsresa 1-3 maj
Inlagd söndag 19 april 2015 kl 16.06, ändrad måndag 20 april 2015 kl 08.09. Visad 6323 gånger.
UNGDOM Hög tid att anmäla sig! Läs mer...
0

SM-medalj till FOK
Inlagd lördag 18 april 2015 kl 22.30, ändrad måndag 20 april 2015 kl 08.09. Visad 6647 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Skolorientering genomförd!
Inlagd fredag 17 april 2015 kl 17.28, ändrad måndag 20 april 2015 kl 08.08. Visad 6431 gånger.
ALLMÄNT Tre intensiva dagar med skolorientering har nu avklarats i klubbens regi och elever i årskurs 4, 5 och 9 från tre grundskolor i Falkenberg har deltagit. Läs mer...
2

Resultat flerklubbsträning
Inlagd fredag 17 april 2015 kl 07.01. Visad 6290 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Ultra SM
Inlagd söndag 12 april 2015 kl 22.18, ändrad söndag 12 april 2015 kl 22.19. Visad 5054 gånger.
ALLMÄNT Ultra SM avgjordes i helgen på Söderåsen i mellersta Skåne. Läs mer...
1

Flerklubbsträning Lunnabol 16/4
Inlagd söndag 12 april 2015 kl 21.54. Visad 6046 gånger.
ALLMÄNT På torsdag drar flerklubbsträningen igång för säsongen. Den går vid OK Gläntans klubbstuga i Lunnabol, med fri start mellan 18-19. Start och mål med SportIdent för den som vill. Finns fem banor att välja mellan, 2-8km. anmälan senast onsdag i anmälningsflilken eller gästboken
0

Tävlingsresa Ungdom
Inlagd lördag 11 april 2015 kl 21.23, ändrad lördag 11 april 2015 kl 21.30. Visad 5706 gånger.
ALLMÄNT Snart dags att anmäla sig!! Läs mer...
0

Skolorientering 15-17 april
Inlagd tisdag 7 april 2015 kl 05.09, ändrad tisdag 7 april 2015 kl 05.11. Visad 6232 gånger.
ALLMÄNT Den 15:e, 16:e och 17:e april har klubben bjudit in och ska arrangera skolorientering för elever i åk 4-5. Till detta behövs hjälp från klubbens medlemmar samt utlåning av era SportIdent-pinnar! Läs mer...
0

Motionsorientering
Inlagd måndag 6 april 2015 kl 21.59. Visad 6443 gånger.
ALLMÄNT
0

Skuggor
Inlagd söndag 5 april 2015 kl 19.37. Visad 7593 gånger.
UNGDOM Behov! Läs mer...
0

Intervaller på tisdag
Inlagd söndag 29 mars 2015 kl 16.32. Visad 6363 gånger.
ALLMÄNT På tisdag kör vi ett intervallpass innan medlemsmötet.
Samling vid FOK-stugan kl 17:30.
8x3min står på programmet.

0

Medlemsmöte
Inlagd tisdag 24 mars 2015 kl 22.29, ändrad torsdag 26 mars 2015 kl 21.23. Visad 6552 gånger.
ALLMÄNT Tisdagen den 31 mars kl 18.30
är det medlemsmöte i FOK-stugan.
Läs mer...
0

Punkt ori träning
Inlagd lördag 21 mars 2015 kl 17.58. Visad 7194 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Samåkning söndagstävling 22/3
Inlagd fredag 20 mars 2015 kl 21.59. Visad 7068 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Utvärderingsmöte Laxadubbeln 19 mars!
Inlagd torsdag 12 mars 2015 kl 14.29, ändrad torsdag 19 mars 2015 kl 10.32. Visad 6976 gånger.
ALLMÄNT Dags att utvärdera tävlingshelgen.
Möte 19 mars 20:00, FOK-stugan!
Läs mer...
0

Sista MAQ:en genomförd
Inlagd tisdag 17 mars 2015 kl 20.56. Visad 6821 gånger.
ALLMÄNT Avslutnings-MAQ med vägvalsproblematik under vilan avklarad ikväll! Läs mer...
0

MAQ 17 mars!
Inlagd torsdag 12 mars 2015 kl 14.24, ändrad torsdag 12 mars 2015 kl 15.44. Visad 6695 gånger.
ALLMÄNT I tisdags var tanken att det var säsongens sista MAQ, men nu är planerna ändrade! Så det blir en vecka til! Kom och bli starkare - vi utlovar en MAQ ni sent kommer att glömma! Läs mer...
0

Ungdomsträning
Inlagd onsdag 11 mars 2015 kl 19.33. Visad 6835 gånger.
UNGDOM Nu drar vi igång ungdomsträningen.
varje onsdag mellan 1830-1930.
Plats FOK-stugan

0

Tävlingsvärdar 2015
Inlagd onsdag 4 mars 2015 kl 18.34. Visad 7139 gånger.
ALLMÄNT För att fördela ansvaret för att få med klubbtältet och standaret på Hallandstävlingarna, så har nu en ansvarslista skapats. Läs mer...
0

Uppstart UNGDOM
Inlagd måndag 2 mars 2015 kl 17.18, ändrad onsdag 4 mars 2015 kl 12.51. Visad 6299 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Arenabygge torsdag kväll
Inlagd tisdag 3 mars 2015 kl 07.22. Visad 6041 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Trädfällning lördag!
Inlagd tisdag 24 februari 2015 kl 09.17. Visad 6519 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Laxadubbeln
Inlagd måndag 23 februari 2015 kl 21.12. Visad 6455 gånger.
ALLMÄNT Möte måndagen 2 mars 18:30 i FOK-stugan för ansvariga + övriga intresserade.
Boka även in 5 mars.
Bifogat finns telnr.
Läs mer...
2

Natt-KM inställt
Inlagd tisdag 17 februari 2015 kl 23.00. Visad 6148 gånger.
ALLMÄNT På grund av får få anmälda blir det inget Natt-KM på torsdag, utan hoppas på bättre uppslutning till hösten
0

Uppdaterad slutställning nattcup 2014-2015
Inlagd fredag 6 februari 2015 kl 16.07, ändrad måndag 16 februari 2015 kl 07.52. Visad 7426 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Anmälan Tiomila
Inlagd söndag 15 februari 2015 kl 19.19. Visad 6141 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Ingen MAQ på tisdag
Inlagd söndag 15 februari 2015 kl 15.26. Visad 6176 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Resultat HOF-träning 15 februari
Inlagd söndag 15 februari 2015 kl 13.31. Visad 6320 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Provlöpning av banor till Laxdubbeln
Inlagd torsdag 12 februari 2015 kl 18.19. Visad 6699 gånger.
ALLMÄNT Start mellan kl 13-14 på lördag.
Samling: Mellan Bräckelid och fd Björkengrens sommaraffär

0

Medlemsavgifter 2015
Inlagd torsdag 12 februari 2015 kl 12.39, ändrad torsdag 12 februari 2015 kl 12.40. Visad 6145 gånger.
ALLMÄNT Nu är det dags att betala den "nya" medlemsavgiften för år 2015. Årsmötet beslöt enl följande:
Medlem 150:- (fd passiv medlem)
Tävlingsmedlem 0-18år 200:-
Tävlingsmedlem 19år> 500:-
Familj (barn under 19år) 1.000:-

Inbetalning sker till FOKs bg 174-7955
senast den 31mars

0

HOF-träning söndag 15:e februari
Inlagd söndag 8 februari 2015 kl 19.46. Visad 6255 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Resultat Nattcup 2015-02-05
Inlagd torsdag 5 februari 2015 kl 21.05. Visad 6398 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

LAXADUBBELN
Inlagd söndag 1 februari 2015 kl 11.06. Visad 6835 gånger.
ALLMÄNT Avstämningsmöte torsdag den 5:e efter nattcupen, ca 20:00 Läs mer...
0

Provlöpning 1 Februari
Inlagd fredag 30 januari 2015 kl 21.04, ändrad fredag 30 januari 2015 kl 21.05. Visad 6420 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Nattcup 5:e februari
Inlagd torsdag 29 januari 2015 kl 21.41. Visad 6315 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Ungdomssamling
Inlagd onsdag 28 januari 2015 kl 22.55, ändrad onsdag 28 januari 2015 kl 22.57. Visad 7389 gånger.
UNGDOM Söndag 8 februari Läs mer...
0

Totalresultat Nattcup efter etapp 7
Inlagd fredag 23 januari 2015 kl 17.36, ändrad söndag 25 januari 2015 kl 18.40. Visad 7122 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Resultat Nattcup 22 januari
Inlagd torsdag 22 januari 2015 kl 21.05, ändrad torsdag 22 januari 2015 kl 22.05. Visad 6408 gånger.
ALLMÄNT Här kommer referat och resultat från kvällens nattcup! Läs mer...
0

Nattcup 22 januari
Inlagd tisdag 20 januari 2015 kl 21.49. Visad 6645 gånger.
ALLMÄNT På torsdag är det dags för nattcup vid FOK-stugan igen. Arrangören är tacksam om din anmälan sker innan onsdag kl 18. Efter nattcupen bjuds det på soppa i stugan, bara en sån sak!
1

Distanspass söndag tidigare starttid
Inlagd lördag 17 januari 2015 kl 07.55. Visad 6753 gånger.
ALLMÄNT På söndag träffas vi på vårdcentralens parkering kl 9. Vi springer med Falkenberg Trailgrupp Run.
Vi samåker till Ästad.
Rundan är ca 10 km varav 4 är asfalt.
Observera att tiden är ändrad!!!
Välkomna ????

0

Ungdomssamling
Inlagd fredag 2 januari 2015 kl 12.16, ändrad fredag 9 januari 2015 kl 12.23. Visad 7254 gånger.
UNGDOM Läs mer...
0

Träningstips m.m.
Inlagd torsdag 8 januari 2015 kl 22.27. Visad 6774 gånger.
JUNIOR/SENIOR Läs mer...
0

Resultat, Nattcup 2015-01-08
Inlagd torsdag 8 januari 2015 kl 19.57. Visad 6828 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Träningsdag i Kungsbacka 17 januari
Inlagd tisdag 6 januari 2015 kl 21.39, ändrad tisdag 6 januari 2015 kl 21.42. Visad 6701 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Nattcup 8:e januari
Inlagd måndag 5 januari 2015 kl 17.07. Visad 6573 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Sverigepremiären 2015
Inlagd måndag 5 januari 2015 kl 14.30. Visad 6657 gånger.
ALLMÄNT FOK kommer att ha en gemensam tävlingsresa till Pan-Kristianstads tävlingar helgen den 27/2 - 1/3 2015. Läs mer...
0

Naturpass vinter
Inlagd torsdag 1 januari 2015 kl 16.15. Visad 6500 gånger.
ALLMÄNT
0

Resultatlista Julnattcup
Inlagd onsdag 31 december 2014 kl 14.49. Visad 6687 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Har du glömt ???
Inlagd söndag 28 december 2014 kl 16.50, ändrad söndag 28 december 2014 kl 16.53. Visad 6673 gånger.
ALLMÄNT .....att betala in dina egenavgifter? Trots påminnelse så är det några som glömmer. Det gäller Medel-SM, 25-manna och "ej start". Hör gärna av dig till mig på tel 83806 om du inte har koll.
/Ingela

0

Juldagsbackträning
Inlagd måndag 22 december 2014 kl 22.35, ändrad måndag 22 december 2014 kl 22.37. Visad 6408 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Totalresultat Nattcup efter etapp 4
Inlagd söndag 21 december 2014 kl 14.31. Visad 6594 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

PÅMINNELSE: JULNATTCUP 29 december!
Inlagd onsdag 10 december 2014 kl 12.53, ändrad fredag 19 december 2014 kl 13.25. Visad 6442 gånger.
ALLMÄNT Sista dagen att anmäla sig till detta klassiska arrangemang är idag 19/12. Läs mer...
0

Resultat Nattcup 18/12 (Ronnies golf-OL)
Inlagd torsdag 18 december 2014 kl 21.35, ändrad torsdag 18 december 2014 kl 21.39. Visad 6242 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Nattcup 18 dec
Inlagd söndag 14 december 2014 kl 14.45, ändrad måndag 15 december 2014 kl 07.46. Visad 5914 gånger.
ALLMÄNT Samling vid FOK-stugan kl 18:30.
SportIdent kommer att användas!
Anmälan på hemsidan.
Ansvarig: Ronnie

0

Sverigepremiären 2015
Inlagd söndag 7 december 2014 kl 20.33, ändrad söndag 7 december 2014 kl 20.40. Visad 7131 gånger.
ALLMÄNT FOK kommer att ha en gemensam tävlingsresa till Pan-Kristianstads tävlingar helgen den 27/2 – 1/3 2015. Läs mer...
0

Totalresultat Nattcup efter etapp 3
Inlagd fredag 5 december 2014 kl 10.19. Visad 6753 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Resultat nattcup 4 dec
Inlagd torsdag 4 december 2014 kl 21.10. Visad 6400 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Utbildningshelg i Vara 31/1-1/2
Inlagd onsdag 3 december 2014 kl 10.09. Visad 5739 gånger.
ALLMÄNT ÄR det dags nu för just DIG!!? Läs mer...
0

Nattcup 4 december
Inlagd lördag 29 november 2014 kl 18.34. Visad 6323 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Totalresultat Nattcup efter etapp 2
Inlagd onsdag 26 november 2014 kl 19.31. Visad 6429 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Snart har Jukola-båten gått
Inlagd fredag 21 november 2014 kl 10.45. Visad 6462 gånger.
ALLMÄNT Ett massmail har gått ut. För er som inte fått det så kommer här sista chansen att anmäla er till Jukola-stafetten 2015. Av intresset hittills att döma kommer det att bli ett herr- och ett damlag. Det är vad undertecknad kommer att anmäla. De som eventuellt är intresserade längre fram får ordna resan själva. Jag tar emot anmälningar till och med måndag 24:e Läs mer...
0

Snart har Jukola-båten gått
Inlagd fredag 21 november 2014 kl 10.45. Visad 6587 gånger.
ALLMÄNT Ett massmail har gått ut. För er som inte fått det så kommer här sista chansen att anmäla er till Jukola-stafetten 2015. Av intresset hittills att döma kommer det att bli ett herr- och ett damlag. Det är vad undertecknad kommer att anmäla. De som eventuellt är intresserade längre fram får ordna resan själva. Jag tar emot anmälningar till och med måndag 24:e Läs mer...
0

Resultat nattcup 20 november
Inlagd torsdag 20 november 2014 kl 21.43. Visad 6578 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Ungdomssamling
Inlagd måndag 3 november 2014 kl 22.59, ändrad måndag 17 november 2014 kl 19.52. Visad 6644 gånger.
UNGDOM Glöm inte bort!

Nu kör vi vidare!

Läs mer...
0

Nattcup 20 November
Inlagd söndag 16 november 2014 kl 17.55. Visad 6514 gånger.
ALLMÄNT På torsdag den 20/11 är det dags för årets andra nattcup. Läs mer...
0

Vinnare av Foto-orienteringen samt rätta svar.
Inlagd onsdag 29 oktober 2014 kl 20.59, ändrad tisdag 11 november 2014 kl 20.50. Visad 7090 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Totalresultat Nattup
Inlagd måndag 10 november 2014 kl 20.43. Visad 5780 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Inbjudan till kvällskurs
Inlagd måndag 3 november 2014 kl 23.42, ändrad måndag 3 november 2014 kl 23.43. Visad 6831 gånger.
ALLMÄNT Måndag 24 nov. kl. 18:30 i FOK:s klubbstuga Läs mer...
0

Nattcup 6/11
Inlagd lördag 1 november 2014 kl 12.58. Visad 6807 gånger.
ALLMÄNT På tordag 6/11 drar årets nattcuper igång. Läs mer...
0

Tack alla Fokare
Inlagd fredag 31 oktober 2014 kl 22.08. Visad 6319 gånger.
ALLMÄNT Återigen har ni sett till att vi klarat av ett topp-arrangemang. Utan er kan vi inte gör att detta. Hoppas ni hade roligt. Vi är så tacksamma för att ni finns.
Peter B, Henrik B och Mikael M

0

Planeringskonferens på Katrineberg lördagen den 8 nov. kl 9:00
Inlagd tisdag 28 oktober 2014 kl 18.56, ändrad tisdag 28 oktober 2014 kl 18.57. Visad 6500 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Personal Halloween nightmare 2014
Inlagd fredag 24 oktober 2014 kl 09.25, ändrad fredag 24 oktober 2014 kl 09.27. Visad 7282 gånger.
ALLMÄNT Stort tack till alla er som anmält till att hjälpa till. Utan er blir det inget lopp. Här kommer en lista på uppdragen. Har ni synpunkter så kontakta Peter Badenfelt. Läs mer...
0

Ungdomssamling
Inlagd tisdag 7 oktober 2014 kl 21.04, ändrad tisdag 14 oktober 2014 kl 19.27. Visad 7255 gånger.
UNGDOM

Glöm inte bort!!

Söndagen den 19 oktober samlas alla ungdomar mellan 7-16 år.
Vi kommer vara i FOK-stugan mellan 10-15
Här kommer vi ha allmänt kul
Men samtidigt tränar vi orientering.

Vi bjuder på mat och fika !

Anmälan på gästboken eller till Håkan Hansson på mailadressen:
lunnabjer@hotmail.se

Hoppas att många vill komma!!!

0

Skidträning
Inlagd måndag 13 oktober 2014 kl 09.28, ändrad måndag 13 oktober 2014 kl 09.32. Visad 6873 gånger.
SKIDOR Läs mer...
0

Info 25-manna
Inlagd lördag 13 september 2014 kl 11.34, ändrad fredag 10 oktober 2014 kl 00.02. Visad 8176 gånger.
ALLMÄNT Nytt uppdaterat lag!
Dessutom är det klart att Jesper Nelsén kommer att ta hand om coachningen av laget under tävlingen.
Läs mer...
0

Resultat 25-mannaträning 9 oktober
Inlagd torsdag 9 oktober 2014 kl 19.41. Visad 6362 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

25-mannaträning torsdag 9 oktober
Inlagd måndag 6 oktober 2014 kl 22.50, ändrad måndag 6 oktober 2014 kl 22.51. Visad 6222 gånger.
ALLMÄNT Det finns följande banor att välja på:
2,5km (lätt)
3,0km
4,5km
6,0km
Samling FOK-stugan 17:45.
Anmälan på hemsidan.
Ansvarig: Hans P

0

Intervallträning på tisdag
Inlagd söndag 5 oktober 2014 kl 16.29. Visad 6422 gånger.
ALLMÄNT På tisdag blir det intervallträning (10x2min) på Slättenslingan.
Samling vid FOK-stugan kl 18:30.
Vi springer fram och tillbaka på slingan, så alla kan vara med oavsett hur snabb man är!

0

Resultat 25-mannaträning 2 oktober
Inlagd torsdag 2 oktober 2014 kl 22.40. Visad 5964 gånger.
ALLMÄNT Träningen genomfördes på fyra banor i Skreaskogen. Läs mer...
0

25-mannaträning 2:e oktober
Inlagd söndag 28 september 2014 kl 22.47. Visad 6466 gånger.
ALLMÄNT Fyra banor finns att välja på:
2,5 km lätt
3,0 km
4,6 km
6,0 km

Samling vid FOK-stugan kl 18:00
Anmälan på hemsidan senast på onsdag kl 20!

Ansvariga:
Emma och Martin

0

Flerklubbsträning 30 september
Inlagd torsdag 25 september 2014 kl 20.21. Visad 6501 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Smålandskavlen 25-26 oktober
Inlagd onsdag 24 september 2014 kl 21.54, ändrad onsdag 24 september 2014 kl 21.55. Visad 6784 gånger.
ALLMÄNT I år satsar FOK lite extra på att få flera lag i H180-klassen på Smålandskaveln (den sammanlagda åldern i laget ska vara 180 år). Vi hoppas även på att få lag i både H21 och D21-klassen!
Tävlingscentrum är vid High Chaparall och fin terräng utlovas!
Läs mer...
0

25-mannaträning 25 september
Inlagd måndag 22 september 2014 kl 21.34, ändrad måndag 22 september 2014 kl 21.36. Visad 6952 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Matilda 14:e på lång-SM
Inlagd söndag 21 september 2014 kl 19.28. Visad 6867 gånger.
JUNIOR/SENIOR Läs mer...
0

Samåkning till träning i Vessigebro 23/9
Inlagd lördag 20 september 2014 kl 11.15. Visad 6380 gånger.
ALLMÄNT Samling för gemensam avresa till OK Gläntans träning i Vessigebro tisdag 23/9 är vid klubbstugan kl 17.30
0

Flerklubbsträning OK Gläntan 23 september
Inlagd torsdag 18 september 2014 kl 21.25, ändrad torsdag 18 september 2014 kl 21.27. Visad 7346 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

25-mannaträning torsdag 18 september
Inlagd söndag 14 september 2014 kl 20.41. Visad 6984 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Flerklubbsträning 16 september
Inlagd torsdag 11 september 2014 kl 21.39, ändrad lördag 13 september 2014 kl 12.42. Visad 7004 gånger.
ALLMÄNT
Banlängder:
2km
3km
4km
5,5km
Läs mer...
0

Planeringsdag 8 november
Inlagd torsdag 11 september 2014 kl 21.49, ändrad torsdag 11 september 2014 kl 23.43. Visad 6617 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Samåkning lång-DM
Inlagd onsdag 10 september 2014 kl 22.08. Visad 6957 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Resultat och sträcktider från stafett-DM
Inlagd tisdag 9 september 2014 kl 22.47. Visad 6264 gånger.
ALLMÄNT Resultat och sträcktider från stafett-DM finns nu att se på Eventor och WinSplits. Läs mer...
0

Flerklubbsträning Hylte 9 september
Inlagd söndag 7 september 2014 kl 15.28. Visad 6844 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Omröstning
Inga frågor
Falkenbergs OK
info@fok.se
© 2010-2018 Falkenbergs OK | Page produced and fubared by Spyderweb

Bli medlem / Kontakt
Sidkarta