Start > Nyheter > ALLA > U-träning 11/4

Nyheter  
 
Skriv ut Utskriftsvänlig version
U-träning 11/4
Inlagd tisdag 10 april 2018 kl 08.27 av Claes Andersson. Visad 1020 gånger.
UNGDOM

Ungdomsträningen 11/4 kommer vara i Grimsholmens naturreservat. Parkering på parkeringsplatsen som är markerad i den bifogade kartlänken:

https://www.hitta.se/kartan?s=c10dc9e3

Samling vid Grimsholmen kl. 18:00 eller gemensam åkning från FOK-stugan kl. 17:40


 Kommentarer (0)

 

HD21-lagen till Sprintstafett-DM
Inlagd söndag 16 augusti 2015 kl 16.43. Visad 6931 gånger.
ALLMÄNT Lagen är uttagna...
0

Resultat flerklubbsträning 13/8
Inlagd torsdag 13 augusti 2015 kl 20.50. Visad 6401 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Flerklubbsträning 13 Augusti
Inlagd måndag 10 augusti 2015 kl 14.03. Visad 6910 gånger.
ALLMÄNT Kom och träna inför Sprint-DM Läs mer...
0

Mossrugby 11 augusti (anmälan senast idag!)
Inlagd tisdag 28 juli 2015 kl 23.04, ändrad söndag 9 augusti 2015 kl 10.28. Visad 7890 gånger.
ALLMÄNT Börja ladda, för snart är det dags för årets höjdpunkt... Läs mer...
0

Ungdomsuppstart
Inlagd onsdag 5 augusti 2015 kl 18.57, ändrad lördag 8 augusti 2015 kl 23.14. Visad 5905 gånger.
UNGDOM Onsdagen den 12 Augusti Läs mer...
0

Info om höstens SM-tävlingar
Inlagd torsdag 6 augusti 2015 kl 22.37. Visad 5588 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Sprintstafett-DM
Inlagd torsdag 6 augusti 2015 kl 22.28, ändrad torsdag 6 augusti 2015 kl 22.31. Visad 6108 gånger.
ALLMÄNT För första gången någonsin arrangeras DM i sprintstafett i Halland. Det är IF Rigor som står för arrangemanget som kommer att ha målet på Kungsbacka torg. Läs mer...
0

Motionsorienteringen börjar den 18 augusti
Inlagd torsdag 6 augusti 2015 kl 18.16, ändrad torsdag 6 augusti 2015 kl 18.16. Visad 6243 gånger.
ALLMÄNT
0

Resultat närtävling 4 augusti
Inlagd tisdag 4 augusti 2015 kl 20.35, ändrad tisdag 4 augusti 2015 kl 20.37. Visad 6106 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Närtävling 4 augusti
Inlagd lördag 25 juli 2015 kl 08.46. Visad 6977 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Egenavgifter Tjoget 2015
Inlagd söndag 19 juli 2015 kl 21.44. Visad 7184 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

FOK 13:e på Tjoget!
Inlagd söndag 5 juli 2015 kl 22.42, ändrad söndag 5 juli 2015 kl 22.48. Visad 8118 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
2

Uppdaterade Tjogetlag
Inlagd onsdag 1 juli 2015 kl 21.46, ändrad onsdag 1 juli 2015 kl 22.09. Visad 6801 gånger.
ALLMÄNT Några små förändringar har skett i Tjogetlagen...
Läs mer...
0

Resultat Tjogetträning 30/6
Inlagd tisdag 30 juni 2015 kl 22.22, ändrad tisdag 30 juni 2015 kl 22.25. Visad 6564 gånger.
ALLMÄNT
Riktigt god uppslutning på dagens tjogetträning i Långasand, 42 startande blev det!

Här kommer resultatlistan som kan vara felaktig då målgången var lite överbelastad stundvis. :D

Läs mer...
0

TJOGETTRÄNING! 30/6
Inlagd fredag 26 juni 2015 kl 23.26, ändrad fredag 26 juni 2015 kl 23.38. Visad 6577 gånger.
ALLMÄNT Nu på tisdag 18.30 är det dags - årets sista tjogetträning - sista chansen att vässa staffetformen och fightas sida vid sida med klubbkompisarna inför nästa helgs äventyr i Smålands skogar! Läs mer...
0

Resultat FOK:s 2-dagars etapp 2 tillika KM lång för FOK och OK Lindéna
Inlagd torsdag 25 juni 2015 kl 22.17, ändrad torsdag 25 juni 2015 kl 22.18. Visad 7568 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
2

Tjogetinfo
Inlagd torsdag 25 juni 2015 kl 21.45, ändrad torsdag 25 juni 2015 kl 21.45. Visad 6498 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Resultat Tjogetträning 25 juni
Inlagd torsdag 25 juni 2015 kl 19.51, ändrad torsdag 25 juni 2015 kl 20.47. Visad 6296 gånger.
JUNIOR/SENIOR Här kommer listan Läs mer...
0

FOK 2-dagars, Lång-KM Tisdagen den 23 juni.
Inlagd onsdag 3 juni 2015 kl 21.23, ändrad måndag 22 juni 2015 kl 11.48. Visad 6942 gånger.
ALLMÄNT INBJUDAN till FOK 2-dagars, även klubbmästerskap LÅNG för Falkenbergs OK och OK Lindéna Läs mer...
0

Slutresultat i FOK:s Sprintcup
Inlagd onsdag 17 juni 2015 kl 07.40, ändrad onsdag 17 juni 2015 kl 07.41. Visad 6786 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Resultat FOK:s Sprintcup Etapp 4
Inlagd tisdag 16 juni 2015 kl 20.25. Visad 6080 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Uppdaterade Tjogetlag
Inlagd måndag 15 juni 2015 kl 23.58, ändrad tisdag 16 juni 2015 kl 00.00. Visad 6484 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Tävlingsrapport från Venla och Jukola
Inlagd måndag 15 juni 2015 kl 21.25. Visad 5986 gånger.
JUNIOR/SENIOR I helgen avgjordes Venla- och Jukolakaveln i de finländska skogarna kring Åbo. FOK ställde upp med ett dam- och ett herrlag i det rekordstora startfältet. Läs mer...
0

Inbjudan till FOK:s sprint-cup Etapp 4, 16 juni
Inlagd lördag 13 juni 2015 kl 00.07, ändrad lördag 13 juni 2015 kl 00.31. Visad 6725 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Totalställningen i FOK:s sprintcup efter 3 etapper
Inlagd lördag 6 juni 2015 kl 19.36, ändrad lördag 13 juni 2015 kl 00.04. Visad 6560 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Resultat FOK 2-dagars, etapp 1
Inlagd torsdag 11 juni 2015 kl 21.16, ändrad torsdag 11 juni 2015 kl 21.17. Visad 6025 gånger.
ALLMÄNT En solig kväll med kluriga medeldistansbanor mötte deltagarna på FOK:s 2-dagars första etapp i Lunnabol. Segrarna i respektive klass kan härmed titulera sig klubbmästare i medeldistans! Grattis till er! Läs mer...
0

Resultat FOK:s sprintcup etapp 3
Inlagd tisdag 9 juni 2015 kl 20.20, ändrad tisdag 9 juni 2015 kl 20.23. Visad 6087 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Lägerhjälp!
Inlagd söndag 7 juni 2015 kl 20.41. Visad 5703 gånger.
ALLMÄNT Oväntat stort deltagande på HOF läger för 9-12 åringar! Läs mer...
0

Inbjudan till FOK:s sprint-cup Etapp 3, 9 juni
Inlagd lördag 6 juni 2015 kl 19.37, ändrad lördag 6 juni 2015 kl 19.38. Visad 5544 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

FOK 2-dagars, Medel-KM Torsdagen den 11 juni
Inlagd onsdag 3 juni 2015 kl 21.33, ändrad lördag 6 juni 2015 kl 18.50. Visad 5880 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Flerklubbsträning 4 Juni
Inlagd söndag 31 maj 2015 kl 15.48, ändrad onsdag 3 juni 2015 kl 21.35. Visad 6635 gånger.
ALLMÄNT Inbjudan till Flerklubbsträning 4 Juni i Ljungby.

Anmäl er gärna på hemsidan!

Samåkning för FOK:arna från FOK-stugan 17:40
Läs mer...
0

Resultat FOK:s sprintcup Etapp 2
Inlagd tisdag 2 juni 2015 kl 20.21, ändrad tisdag 2 juni 2015 kl 20.24. Visad 6556 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Foto-orientering
Inlagd söndag 31 maj 2015 kl 22.02. Visad 5717 gånger.
ALLMÄNT Årets foto-orientering är nu klart och finns att hämtas ut bl.a på turistbyrån, Intersport och i FOK-stugan.
Foto-orienteringen är gratis, men betalar man 50kr och lämnar in lösningen, så är man med i en utlottning av fina priser.

0

Inbjudan till FOK:s sprint-cup Etapp 2 tisdag 2 juni
Inlagd söndag 31 maj 2015 kl 18.17, ändrad söndag 31 maj 2015 kl 18.32. Visad 6143 gånger.
JUNIOR/SENIOR Alla är välkomna att delta, speciellt ungdomar samt deltagare från vårens motionsorienteringar. Läs mer...
0

Resultat FOK:s sprintcup Etapp 1
Inlagd söndag 31 maj 2015 kl 13.03. Visad 6255 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Inbjudan till FOK:s sprint-cup Etapp 1
Inlagd torsdag 28 maj 2015 kl 22.22, ändrad torsdag 28 maj 2015 kl 22.37. Visad 5548 gånger.
ALLMÄNT Alla är välkomna oavsett om man är helt ny eller från någon annan klubb! Läs mer...
0

Flerklubbsträning torsdag 28/5 IK Trenne
Inlagd tisdag 26 maj 2015 kl 17.09, ändrad onsdag 27 maj 2015 kl 12.05. Visad 7313 gånger.
ALLMÄNT Samling FOK-stugan 17.30 Läs mer...
0

Resultat Tjogetträning 26 maj
Inlagd tisdag 26 maj 2015 kl 21.25, ändrad tisdag 26 maj 2015 kl 21.27. Visad 6446 gånger.
ALLMÄNT Kvällssol, lagom varmt, grönt i skogen, några hänglöpare, kluriga gropar, några "jag-tar-eget-vägval"-löpare, mycket folk, en och annan bomsväng men ändå många glada miner bland de 31 deltagarna på kvällens Tjogetträning. Nästan två lag bara där, bådar gott inför sommarens Tjoget! Tack till alla som kom, bra jobbat!
Läs mer...
0

Tjogetträning 26 maj
Inlagd onsdag 20 maj 2015 kl 11.44, ändrad måndag 25 maj 2015 kl 10.31. Visad 6388 gånger.
ALLMÄNT Äntligen börjar träningarna som ska finslipa FOK:arnas form inför sommarens stora mål: Tjoget! Läs mer...
0

Orienteringsskytte, springskytte, rullskidskytte!
Inlagd torsdag 21 maj 2015 kl 09.08. Visad 6761 gånger.
ALLMÄNT Sugen på att testa på dessa discipliner?
Ätrans IF bjuder in till tävlingar den 30 maj och 9 juni.
Läs mer...
0

Skogsplantering
Inlagd måndag 18 maj 2015 kl 09.49. Visad 6627 gånger.
ALLMÄNT

Läs mer...
2

FOK:s sprintcup
Inlagd söndag 17 maj 2015 kl 22.30, ändrad söndag 17 maj 2015 kl 22.42. Visad 5225 gånger.
ALLMÄNT Snart startar den! Läs mer...
0

Flerklubbsträning 21 maj
Inlagd söndag 17 maj 2015 kl 12.52. Visad 5538 gånger.
ALLMÄNT På torsdag bjuder Ätrans IF in till flerklubbsträning vid Sjöviken. Samåkning från stugan 17:30. Läs mer...
0

Ungdomserien etapp2 19/5
Inlagd lördag 16 maj 2015 kl 15.35. Visad 6592 gånger.
UNGDOM Läs mer...
0

Intresseanmälan för gemensamt boende vid O-Ringen 2016 i Sälen
Inlagd torsdag 14 maj 2015 kl 13.32. Visad 5411 gånger.
ALLMÄNT Vi har från styrelsens håll tittat närmare på förslag till klubbgemensamt boende under O-Ringen i Sälen nästa år. Läs mer...
0

Material- och lokalhyra
Inlagd torsdag 14 maj 2015 kl 13.30. Visad 5164 gånger.
ALLMÄNT Styrelsen har nu fastslagit en uthyrningslista för Falkenbergs OK.
Läs mer...
0

Hallandspostens Ungdomsserie Etapp 2 19/5
Inlagd onsdag 13 maj 2015 kl 20.27, ändrad onsdag 13 maj 2015 kl 20.32. Visad 6594 gånger.
UNGDOM Dags igen för anmälan! Läs mer...
0

Tiomila
Inlagd söndag 10 maj 2015 kl 22.26. Visad 6319 gånger.
JUNIOR/SENIOR Efter fina insatser av FOK:s löpare i den kluriga Stockholmsterrängen slutade FOK:s damlag på en 270:e plats och herrlaget på en 168:e plats på årets Tiomila. Läs mer...
0

Hallandspostens Ungdomsserie Etapp 1
Inlagd söndag 10 maj 2015 kl 20.11. Visad 6965 gånger.
UNGDOM Läs mer...
1

Tiomila 2015
Inlagd lördag 9 maj 2015 kl 10.31. Visad 5914 gånger.
ALLMÄNT Sena ändringar i laget men nu är vi på väg laddade och redo! Läs mer...
1

Hjälp!
Inlagd onsdag 6 maj 2015 kl 07.09. Visad 6791 gånger.
ALLMÄNT Ungdomsträningen idag! 18.30-19.30 Läs mer...
0

Hallandspostens Ungdomserie Etapp 1
Inlagd tisdag 5 maj 2015 kl 21.27. Visad 6042 gånger.
UNGDOM Dags för anmälan! Läs mer...
0

Flerklubbsträning 7 maj
Inlagd tisdag 5 maj 2015 kl 20.16. Visad 4895 gånger.
ALLMÄNT På torsdag bjuder OK Gläntan in till flerklubbsträning i Lunnabol. Läs mer...
0

Hallandspostens Ungdomsserie 12 och 19 maj
Inlagd söndag 3 maj 2015 kl 21.27, ändrad söndag 3 maj 2015 kl 21.39. Visad 6643 gånger.
UNGDOM Viktig info Läs mer...
0

FOK 2-dagars
Inlagd onsdag 29 april 2015 kl 21.01, ändrad onsdag 29 april 2015 kl 21.08. Visad 6614 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Tjoget 4-5 Juli
Inlagd onsdag 29 april 2015 kl 20.55, ändrad onsdag 29 april 2015 kl 21.08. Visad 5488 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Kartpärmen uppdaterad
Inlagd tisdag 28 april 2015 kl 22.17, ändrad tisdag 28 april 2015 kl 22.21. Visad 5527 gånger.
ALLMÄNT Den digitala kartpärmen är nu uppdaterad till senaste versionen och eventuella buggar ska därmed vara undanröjda. Läs mer...
2

Samåkningsansvariga till flerklubbsträningarna
Inlagd måndag 20 april 2015 kl 21.49. Visad 6614 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Flerklubbsträning 23 april
Inlagd måndag 20 april 2015 kl 18.32. Visad 5561 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Tävlingsresa 1-3 maj
Inlagd söndag 19 april 2015 kl 16.06, ändrad måndag 20 april 2015 kl 08.09. Visad 5916 gånger.
UNGDOM Hög tid att anmäla sig! Läs mer...
0

SM-medalj till FOK
Inlagd lördag 18 april 2015 kl 22.30, ändrad måndag 20 april 2015 kl 08.09. Visad 6229 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Skolorientering genomförd!
Inlagd fredag 17 april 2015 kl 17.28, ändrad måndag 20 april 2015 kl 08.08. Visad 5981 gånger.
ALLMÄNT Tre intensiva dagar med skolorientering har nu avklarats i klubbens regi och elever i årskurs 4, 5 och 9 från tre grundskolor i Falkenberg har deltagit. Läs mer...
2

Resultat flerklubbsträning
Inlagd fredag 17 april 2015 kl 07.01. Visad 5859 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Ultra SM
Inlagd söndag 12 april 2015 kl 22.18, ändrad söndag 12 april 2015 kl 22.19. Visad 4824 gånger.
ALLMÄNT Ultra SM avgjordes i helgen på Söderåsen i mellersta Skåne. Läs mer...
1

Flerklubbsträning Lunnabol 16/4
Inlagd söndag 12 april 2015 kl 21.54. Visad 5662 gånger.
ALLMÄNT På torsdag drar flerklubbsträningen igång för säsongen. Den går vid OK Gläntans klubbstuga i Lunnabol, med fri start mellan 18-19. Start och mål med SportIdent för den som vill. Finns fem banor att välja mellan, 2-8km. anmälan senast onsdag i anmälningsflilken eller gästboken
0

Tävlingsresa Ungdom
Inlagd lördag 11 april 2015 kl 21.23, ändrad lördag 11 april 2015 kl 21.30. Visad 5283 gånger.
ALLMÄNT Snart dags att anmäla sig!! Läs mer...
0

Skolorientering 15-17 april
Inlagd tisdag 7 april 2015 kl 05.09, ändrad tisdag 7 april 2015 kl 05.11. Visad 5808 gånger.
ALLMÄNT Den 15:e, 16:e och 17:e april har klubben bjudit in och ska arrangera skolorientering för elever i åk 4-5. Till detta behövs hjälp från klubbens medlemmar samt utlåning av era SportIdent-pinnar! Läs mer...
0

Motionsorientering
Inlagd måndag 6 april 2015 kl 21.59. Visad 6069 gånger.
ALLMÄNT
0

Skuggor
Inlagd söndag 5 april 2015 kl 19.37. Visad 7138 gånger.
UNGDOM Behov! Läs mer...
0

Intervaller på tisdag
Inlagd söndag 29 mars 2015 kl 16.32. Visad 5981 gånger.
ALLMÄNT På tisdag kör vi ett intervallpass innan medlemsmötet.
Samling vid FOK-stugan kl 17:30.
8x3min står på programmet.

0

Medlemsmöte
Inlagd tisdag 24 mars 2015 kl 22.29, ändrad torsdag 26 mars 2015 kl 21.23. Visad 6108 gånger.
ALLMÄNT Tisdagen den 31 mars kl 18.30
är det medlemsmöte i FOK-stugan.
Läs mer...
0

Punkt ori träning
Inlagd lördag 21 mars 2015 kl 17.58. Visad 6769 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Samåkning söndagstävling 22/3
Inlagd fredag 20 mars 2015 kl 21.59. Visad 6653 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Utvärderingsmöte Laxadubbeln 19 mars!
Inlagd torsdag 12 mars 2015 kl 14.29, ändrad torsdag 19 mars 2015 kl 10.32. Visad 6515 gånger.
ALLMÄNT Dags att utvärdera tävlingshelgen.
Möte 19 mars 20:00, FOK-stugan!
Läs mer...
0

Sista MAQ:en genomförd
Inlagd tisdag 17 mars 2015 kl 20.56. Visad 6374 gånger.
ALLMÄNT Avslutnings-MAQ med vägvalsproblematik under vilan avklarad ikväll! Läs mer...
0

MAQ 17 mars!
Inlagd torsdag 12 mars 2015 kl 14.24, ändrad torsdag 12 mars 2015 kl 15.44. Visad 6299 gånger.
ALLMÄNT I tisdags var tanken att det var säsongens sista MAQ, men nu är planerna ändrade! Så det blir en vecka til! Kom och bli starkare - vi utlovar en MAQ ni sent kommer att glömma! Läs mer...
0

Ungdomsträning
Inlagd onsdag 11 mars 2015 kl 19.33. Visad 6417 gånger.
UNGDOM Nu drar vi igång ungdomsträningen.
varje onsdag mellan 1830-1930.
Plats FOK-stugan

0

Tävlingsvärdar 2015
Inlagd onsdag 4 mars 2015 kl 18.34. Visad 6706 gånger.
ALLMÄNT För att fördela ansvaret för att få med klubbtältet och standaret på Hallandstävlingarna, så har nu en ansvarslista skapats. Läs mer...
0

Uppstart UNGDOM
Inlagd måndag 2 mars 2015 kl 17.18, ändrad onsdag 4 mars 2015 kl 12.51. Visad 5902 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Arenabygge torsdag kväll
Inlagd tisdag 3 mars 2015 kl 07.22. Visad 5655 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Trädfällning lördag!
Inlagd tisdag 24 februari 2015 kl 09.17. Visad 6113 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Laxadubbeln
Inlagd måndag 23 februari 2015 kl 21.12. Visad 6036 gånger.
ALLMÄNT Möte måndagen 2 mars 18:30 i FOK-stugan för ansvariga + övriga intresserade.
Boka även in 5 mars.
Bifogat finns telnr.
Läs mer...
2

Natt-KM inställt
Inlagd tisdag 17 februari 2015 kl 23.00. Visad 5745 gånger.
ALLMÄNT På grund av får få anmälda blir det inget Natt-KM på torsdag, utan hoppas på bättre uppslutning till hösten
0

Uppdaterad slutställning nattcup 2014-2015
Inlagd fredag 6 februari 2015 kl 16.07, ändrad måndag 16 februari 2015 kl 07.52. Visad 6973 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Anmälan Tiomila
Inlagd söndag 15 februari 2015 kl 19.19. Visad 5764 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Ingen MAQ på tisdag
Inlagd söndag 15 februari 2015 kl 15.26. Visad 5769 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Resultat HOF-träning 15 februari
Inlagd söndag 15 februari 2015 kl 13.31. Visad 5957 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Provlöpning av banor till Laxdubbeln
Inlagd torsdag 12 februari 2015 kl 18.19. Visad 6328 gånger.
ALLMÄNT Start mellan kl 13-14 på lördag.
Samling: Mellan Bräckelid och fd Björkengrens sommaraffär

0

Medlemsavgifter 2015
Inlagd torsdag 12 februari 2015 kl 12.39, ändrad torsdag 12 februari 2015 kl 12.40. Visad 5752 gånger.
ALLMÄNT Nu är det dags att betala den "nya" medlemsavgiften för år 2015. Årsmötet beslöt enl följande:
Medlem 150:- (fd passiv medlem)
Tävlingsmedlem 0-18år 200:-
Tävlingsmedlem 19år> 500:-
Familj (barn under 19år) 1.000:-

Inbetalning sker till FOKs bg 174-7955
senast den 31mars

0

HOF-träning söndag 15:e februari
Inlagd söndag 8 februari 2015 kl 19.46. Visad 5886 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Resultat Nattcup 2015-02-05
Inlagd torsdag 5 februari 2015 kl 21.05. Visad 6017 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

LAXADUBBELN
Inlagd söndag 1 februari 2015 kl 11.06. Visad 6408 gånger.
ALLMÄNT Avstämningsmöte torsdag den 5:e efter nattcupen, ca 20:00 Läs mer...
0

Provlöpning 1 Februari
Inlagd fredag 30 januari 2015 kl 21.04, ändrad fredag 30 januari 2015 kl 21.05. Visad 6020 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Nattcup 5:e februari
Inlagd torsdag 29 januari 2015 kl 21.41. Visad 5966 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Ungdomssamling
Inlagd onsdag 28 januari 2015 kl 22.55, ändrad onsdag 28 januari 2015 kl 22.57. Visad 6877 gånger.
UNGDOM Söndag 8 februari Läs mer...
0

Totalresultat Nattcup efter etapp 7
Inlagd fredag 23 januari 2015 kl 17.36, ändrad söndag 25 januari 2015 kl 18.40. Visad 6716 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Resultat Nattcup 22 januari
Inlagd torsdag 22 januari 2015 kl 21.05, ändrad torsdag 22 januari 2015 kl 22.05. Visad 6047 gånger.
ALLMÄNT Här kommer referat och resultat från kvällens nattcup! Läs mer...
0

Nattcup 22 januari
Inlagd tisdag 20 januari 2015 kl 21.49. Visad 6277 gånger.
ALLMÄNT På torsdag är det dags för nattcup vid FOK-stugan igen. Arrangören är tacksam om din anmälan sker innan onsdag kl 18. Efter nattcupen bjuds det på soppa i stugan, bara en sån sak!
1

Distanspass söndag tidigare starttid
Inlagd lördag 17 januari 2015 kl 07.55. Visad 6370 gånger.
ALLMÄNT På söndag träffas vi på vårdcentralens parkering kl 9. Vi springer med Falkenberg Trailgrupp Run.
Vi samåker till Ästad.
Rundan är ca 10 km varav 4 är asfalt.
Observera att tiden är ändrad!!!
Välkomna ????

0

Ungdomssamling
Inlagd fredag 2 januari 2015 kl 12.16, ändrad fredag 9 januari 2015 kl 12.23. Visad 6845 gånger.
UNGDOM Läs mer...
0


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Omröstning
Inga frågor
Falkenbergs OK
info@fok.se
© 2010-2018 Falkenbergs OK | Page produced and fubared by Spyderweb

Bli medlem / Kontakt
Sidkarta