Start > Nyheter > ALLA > Tävlingsdags och ny träning

Nyheter  
 
Skriv ut Utskriftsvänlig version
Tävlingsdags och ny träning
Inlagd tisdag 27 februari 2007 kl 00.00 av Mikael Martinsson. Visad 8064 gånger.
UNGDOM Hej!

Tävling
Nu till viktigare saker. På torsdag är det sista anmälningsdag för Hallandspremiären. Amanda M, Johan H, Rasmus B; Johanna H och Pontus B är anmälda. Kom igen nu, visst ska några till göra dem sällskap. Det ryktas om att Linus Blockgren och Tilda Lundahl eventuellt ska göra debut. Det hoppas vi på!

Det handlar ju också om poäng i RA sport-cup och om vi ska vara med och konkurrera i tävlingen Hallands flitigaste ungdomsklubb i år.

Ni som går upp en klass och är osäkra om ni klarar det: anmäl er i U-klass. Till exempel går du upp i 14-klassen kan du köra U3 själv eller U4 med skugga. Det viktiga är att ni känner på banor så här tidigt på säsongen. Ta inte de första tävlingarna på för stort allvar utan mer som träning vi har ju bara ”tittat på banor” hittills på träningen.

Ni som har frågor om klasser osv tveka inte att höra av er till mig.

Ni som precis har börjat och gärna vill uppleva en tävling redan nu hör av er till mig i så fall.

Träning
På grund av snön kommer vi att byta träning på torsdag. De blir "snörundan" istället för pannlampelöpning. Det blir tre olika distanser, en vit, en gul och en orange. De som känner att de orkar med får gärna "gå upp" en färg. Vi trampar på i ett högt behagligt tempo. Föräldrar är också välkomna att hänga på. Ha på er kläder så ni inte fryser (eller blir för varma)

Vad gäller käket så är det en hel fralla per person som gäller efter träningen.

Vi avslutar såklart med den viktiga teorin. Där får föräldrar också var med och lyssna (men inte störa...)

Samling 18.00, slut vid 20-tiden.

Välkomna!

Mikael

 Kommentarer (0)

 

Sprint SM
Inlagd torsdag 18 oktober 2018 kl 20.18. Visad 44 gånger.
ALLMÄNT Falkenbergs OK avstår Sprint SM 2020 Läs mer...
0

Föreläsning Linus Thörnblad
Inlagd måndag 15 oktober 2018 kl 20.00, ändrad måndag 15 oktober 2018 kl 20.02. Visad 81 gånger.
ALLMÄNT Ta chansen och gå och lyssna på Linus Thörnblad när han kommer till Falkenberg och föreläser.
Den 25 oktober i Falkhallens blackbox, klicka dig vidare på länken för att anmäla dig! Psst, det är gratis, SISU bjuder!

Läs mer...
0

Bussresa till Zoorientering
Inlagd måndag 15 oktober 2018 kl 10.36. Visad 199 gånger.
ALLMÄNT Häng med FOK på klubbresa till Zoo-orientering i Borås den 11 nov Läs mer...
0

Halloween 2018
Inlagd tisdag 11 september 2018 kl 09.37, ändrad tisdag 9 oktober 2018 kl 17.18. Visad 393 gånger.
ALLMÄNT Funktionärsmöte 10 oktober. Klubbstugan kl 19 Läs mer...
1

Vår käre medlem Kim Ladefoged har somnat in
Inlagd torsdag 4 oktober 2018 kl 19.11. Visad 246 gånger.
ALLMÄNT Dina orienteringsvänner kommer att sakna dig och våra tankar går till Christina och Julia
0

Halloween Nightmare!
Inlagd onsdag 3 oktober 2018 kl 21.56, ändrad onsdag 3 oktober 2018 kl 21.58. Visad 239 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Ungdomsträning 3/10
Inlagd måndag 1 oktober 2018 kl 17.33, ändrad tisdag 2 oktober 2018 kl 14.42. Visad 113 gånger.
UNGDOM Ungdomsträning den 3 oktober är en skymningsorientering på Vallarna.
Eftersom det kan komma att börja skymma under träningen vill vi att så många som möjligt har en pannlampa med sig. Går jättebra med en enklare modell för att underlätta kartläsningen.
Samling på parkeringen mellan Scoutgården och Boulehallen kl. 18:00. https://www.hitta.se/kartan?s=c240152b


Välkomna
Ungdomsledarna.

0

Resultat Tjogetträning 24/9
Inlagd tisdag 25 september 2018 kl 21.21, ändrad tisdag 25 september 2018 kl 21.22. Visad 221 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Ungdomsträning 26/9
Inlagd måndag 24 september 2018 kl 12.26. Visad 250 gånger.
UNGDOM Läs mer...
0

Tjogetträning tisdag 25 september
Inlagd torsdag 20 september 2018 kl 17.07. Visad 199 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Resultat Tjogetträning 18/9
Inlagd tisdag 18 september 2018 kl 19.08. Visad 224 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Medlemsmöte 25/9
Inlagd tisdag 18 september 2018 kl 13.59, ändrad tisdag 18 september 2018 kl 14.01. Visad 154 gånger.
ALLMÄNT Direkt efter tjoget-träningen kör vi ett medlemsmöte och informerar om läget inför Sprint SM 2020. Viktigt att så många som möjligt kommer. Vi bjuder på något ätbart.
Välkomna!

0

Ungdomsträning 19/9
Inlagd måndag 17 september 2018 kl 11.30. Visad 296 gånger.
UNGDOM Läs mer...
0

Vill du arrangera nattcup?
Inlagd söndag 16 september 2018 kl 09.06. Visad 241 gånger.
ALLMÄNT På tisdag har vi planering av vinterns träningar, så känner du dig sugen på att fixa en nattcup så hör gärna av er till oss i träningsrådet.

Med vänlig hälsning,
Rasmus

1

Tjogetträning 18/9
Inlagd fredag 14 september 2018 kl 21.23. Visad 228 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Ungdomsträning 12/9
Inlagd tisdag 11 september 2018 kl 21.15. Visad 256 gånger.
UNGDOM Läs mer...
0

Resultat FOK:s höstcup etapp 5
Inlagd tisdag 11 september 2018 kl 21.09. Visad 286 gånger.
ALLMÄNT Totalsegrare i FOK:s höstcup blev Frida på damsidan. På herrsidan är det lite oklart om vi kan utse Mattias till segrare eller om det är Mikael. Detta då Mattias (enligt egen utsaga ☺) bröt sönder sin SI-pinne med två kontroller kvar av den sista etappen. Läs mer...
0

PM Höstcupen etapp 5
Inlagd måndag 10 september 2018 kl 20.40, ändrad måndag 10 september 2018 kl 21.55. Visad 258 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Uppdaterad startlista FOK:s höstcup Etapp 5
Inlagd söndag 9 september 2018 kl 22.15, ändrad måndag 10 september 2018 kl 21.54. Visad 287 gånger.
ALLMÄNT Jaktstartlistan är klar.
Fri starttid i motion och ungdomsklassen
Missa inte att det bjuds på fika efteråt
Läs mer...
0

Totalresultat höstcup efter etapp 4
Inlagd lördag 8 september 2018 kl 18.26, ändrad lördag 8 september 2018 kl 21.43. Visad 222 gånger.
ALLMÄNT Totalställningen inför jaktstarten i Höstcupen.
De tre bästa resultaten räknas.
Läs mer...
0

Inbjudan FOK:s höstcup etapp 5
Inlagd fredag 7 september 2018 kl 12.40, ändrad lördag 8 september 2018 kl 21.34. Visad 348 gånger.
ALLMÄNT OK Trenne står för arrangemanget för sista etappen av Höstcupen.
De bjuder även på fika efter tävlingen.
Läs mer...
0

Resultat FOK:s höstcup etapp 4
Inlagd tisdag 4 september 2018 kl 20.29. Visad 351 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Ungdomsträning 5/9
Inlagd tisdag 4 september 2018 kl 10.15. Visad 335 gånger.
UNGDOM Läs mer...
0

Startlista FOK:s höstcup Etapp 4
Inlagd söndag 2 september 2018 kl 21.01, ändrad måndag 3 september 2018 kl 11.12. Visad 326 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Totalställning Höstcup 2018 efter 3 etapper
Inlagd söndag 2 september 2018 kl 20.01. Visad 264 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Inbjudan FOK:s höstcup etapp 4
Inlagd fredag 31 augusti 2018 kl 16.59. Visad 334 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Resultat FOK:s höstcup etapp 3
Inlagd tisdag 28 augusti 2018 kl 20.29. Visad 417 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

25-Manna
Inlagd torsdag 16 augusti 2018 kl 14.16, ändrad tisdag 28 augusti 2018 kl 09.02. Visad 558 gånger.
ALLMÄNT Dags för anmälan! Läs mer...
0

Startlista FOK:s Höstcup E 3 28/8
Inlagd måndag 27 augusti 2018 kl 16.11. Visad 402 gånger.
ALLMÄNT Parkering på åkern som arenan var på helgens DM-tävlingar i Tornared. Läs mer...
0

Ungdomsträning 29/8
Inlagd måndag 27 augusti 2018 kl 12.01. Visad 277 gånger.
UNGDOM Läs mer...
0

Skugglista
Inlagd söndag 26 augusti 2018 kl 20.48. Visad 417 gånger.
ALLMÄNT Skugglista till ungdomsträning. Läs mer...
1

Inbjudan FOK:s höstcup Etapp 3
Inlagd fredag 24 augusti 2018 kl 17.23. Visad 370 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Medaljer till FOK på FMM
Inlagd onsdag 22 augusti 2018 kl 16.55. Visad 388 gånger.
ALLMÄNT Under veckan genomförs Försvarsmaktsmästerskap (FMM) i Ronneby. Läs mer...
0

FOK:s höstcup etapp 2 - resultat
Inlagd tisdag 21 augusti 2018 kl 20.21, ändrad tisdag 21 augusti 2018 kl 20.21. Visad 436 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Medel-DM
Inlagd tisdag 21 augusti 2018 kl 09.19. Visad 386 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Sista datum för kläder!
Inlagd söndag 19 augusti 2018 kl 23.38, ändrad måndag 20 augusti 2018 kl 23.07. Visad 482 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Startlista FOK: höstcup etapp 2
Inlagd söndag 19 augusti 2018 kl 21.36, ändrad måndag 20 augusti 2018 kl 10.54. Visad 434 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Ungdomsträning 22/8
Inlagd söndag 19 augusti 2018 kl 21.00, ändrad söndag 19 augusti 2018 kl 21.01. Visad 328 gånger.
UNGDOM Läs mer...
0

Inbjudan FOK:s Höstcup Etapp 2, 21 augusti
Inlagd lördag 18 augusti 2018 kl 22.50, ändrad lördag 18 augusti 2018 kl 22.52. Visad 305 gånger.
ALLMÄNT Samling: Galarkullen, vändplatsen.

Parkering (cykel): På arenan.

Parkering (bil): På fotbollsplanen/gräsplanen innan vändplatsen.

Första start: Kl 18:00.
Startlista läggs ut kvällen innan.

PM anslås på arenan på tävlingsdagen.

Anmäl dig på Eventor: https://eventor.orientering.se/Events/Show/23222 .

Vi ses!

0

Resultat FOK:s höstcup etapp 1
Inlagd tisdag 14 augusti 2018 kl 20.55. Visad 460 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Klädprovningar!
Inlagd tisdag 14 augusti 2018 kl 12.49. Visad 454 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Startlista FOK:s höstcup etapp 1
Inlagd söndag 12 augusti 2018 kl 23.10. Visad 533 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Inbjudan FOK:s höstcup etapp 1
Inlagd fredag 10 augusti 2018 kl 22.31, ändrad fredag 10 augusti 2018 kl 22.31. Visad 552 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

FOK:s höstcup
Inlagd onsdag 8 augusti 2018 kl 17.39. Visad 560 gånger.
ALLMÄNT Nu börjar snart FOK:s höstcup! Läs mer...
0

Funktionärsmöte Medel-DM
Inlagd tisdag 7 augusti 2018 kl 21.58. Visad 390 gånger.
ALLMÄNT Onsdagen den 15 augusti kl 20 kör vi ett funktionärsmöte inför Medel-DM i klubbstugan. Ses!
0

Sprintstafett
Inlagd måndag 6 augusti 2018 kl 00.10, ändrad måndag 6 augusti 2018 kl 00.22. Visad 579 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
1

KM Resultat
Inlagd fredag 3 augusti 2018 kl 16.45, ändrad fredag 3 augusti 2018 kl 16.47. Visad 426 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

KM Startlista
Inlagd onsdag 1 augusti 2018 kl 16.47. Visad 409 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Medel DM
Inlagd tisdag 24 juli 2018 kl 22.19. Visad 686 gånger.
ALLMÄNT Funktionärer saknas! Läs mer...
0

Klubbmästerskap 2 Augusti
Inlagd söndag 15 juli 2018 kl 22.36. Visad 1116 gånger.
ALLMÄNT Den 2 Augusti avgörs FOK:s klubbmästerskap. Läs mer...
0

Sprint-SM
Inlagd måndag 9 juli 2018 kl 18.08. Visad 738 gånger.
ALLMÄNT Möte kl 19.00 i klubbstugan
0

FOK-fest på Tjoget 2019!
Inlagd söndag 1 juli 2018 kl 22.52. Visad 918 gånger.
ALLMÄNT GRATTIS du har just blivit uttagen i ett utav Falkenbergs OK:s Tjogetlag 2019!

Såhär tänkte vi (Henrik och Frida) att Tjoget är en riktigt sköj tävling som vi vill att fler ska få uppleva eller återuppleva tjusningen med.

Tänk dig orientering, förhoppningsvis sol, tältning i sommarnatten, massa FOK:are och en härlig klubbgemenskap!
Läs mer...
0

Parkeringsvakter
Inlagd fredag 29 juni 2018 kl 18.44. Visad 841 gånger.
ALLMÄNT STCC och Wheels & Wings
Läs mer...
0

Tjoget 30juni-1juli
Inlagd fredag 25 maj 2018 kl 16.51, ändrad onsdag 27 juni 2018 kl 21.32. Visad 1428 gånger.
ALLMÄNT Nu har laget uppdaterats till Tjoget (ytterligare ändringar framöver kan komma att ske)

Mer info finns under aktiviteten i Kalendern.

OBS: Vänligen meddela specialkost snarast! :OBS
Läs mer...
0

Resultat Tjogetträning 26 juni
Inlagd tisdag 26 juni 2018 kl 21.00, ändrad tisdag 26 juni 2018 kl 21.13. Visad 783 gånger.
ALLMÄNT Totalt 22 löpare passade på att vässa formen inför stundande Tjogethelg. Även värmen var av Tjogetklass denna stilla kväll i juni. Läs mer...
0

Ingen stugvärd under juli månad i FOK-stugan
Inlagd tisdag 26 juni 2018 kl 11.08, ändrad tisdag 26 juni 2018 kl 11.11. Visad 615 gånger.
ALLMÄNT Under veckorna 27, 28, 29 och 30, kommer det inte att finnas någon stugvärd i klubbstugan. Glad Sommar!
/Christer N

0

Sista Tjogetträningen på tisdag !
Inlagd söndag 24 juni 2018 kl 11.18. Visad 813 gånger.
ALLMÄNT Anmäl dig senast ikväll så ses vi i stugan på tisdag. Välkomna!
Christer och Ingela

0

Resultat Tjogetträning 21 juni
Inlagd torsdag 21 juni 2018 kl 19.55. Visad 855 gånger.
ALLMÄNT Here is the result from the FOK-jury.
Good luck at Tjoget!
Läs mer...
0

Resultat FOK:s sprintcup Etapp 6
Inlagd tisdag 19 juni 2018 kl 21.11, ändrad onsdag 20 juni 2018 kl 09.01. Visad 1057 gånger.
ALLMÄNT Totalresultat samt etappresultat Läs mer...
0

FOK:s sprintcup etapp 6: Startlista och PM
Inlagd måndag 18 juni 2018 kl 21.48. Visad 917 gånger.
ALLMÄNT Nu är startlistan klart inför jaktstarten.
Missa inte att trivselutskottet bjuder på fika till alla deltagare efter tävlingen.
Läs mer...
0

Tjogetträning 21 juni
Inlagd söndag 17 juni 2018 kl 10.24. Visad 843 gånger.
ALLMÄNT Dags att slipa formen. Dags att springa fort. Dags att visa upp er.
Läs mer...
0

Inbjudan FOK:s Sprintcup Etapp 6 samt totalställning
Inlagd tisdag 12 juni 2018 kl 22.29, ändrad tisdag 12 juni 2018 kl 22.58. Visad 1001 gånger.
ALLMÄNT På tisdag avgör årets sprintcup Läs mer...
0

Resultat Tjogetträning 7 juni
Inlagd torsdag 7 juni 2018 kl 19.44, ändrad torsdag 7 juni 2018 kl 19.44. Visad 974 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Ungdomsavslutning med klubbstafett
Inlagd söndag 3 juni 2018 kl 11.20, ändrad onsdag 6 juni 2018 kl 22.50. Visad 1066 gånger.
ALLMÄNT Kom och var med på ungdomsavslutning med klubbstafett den 13 juni. Läs mer...
0

Resultat FOK:s sprintcup Etapp 5
Inlagd tisdag 5 juni 2018 kl 20.19. Visad 962 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Uppdaterad startlista och PM till 5:e etappen på sprintcupen
Inlagd söndag 3 juni 2018 kl 20.43, ändrad måndag 4 juni 2018 kl 21.16. Visad 1092 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Tjogetträning torsdag 7 juni
Inlagd måndag 4 juni 2018 kl 16.58, ändrad måndag 4 juni 2018 kl 18.26. Visad 857 gånger.
ALLMÄNT På torsdag är det dags för årets första tjogetträning! Läs mer...
0

Inbjudan FOK:s sprintcup etapp 5
Inlagd fredag 1 juni 2018 kl 21.46. Visad 929 gånger.
ALLMÄNT På tisdag är det dags för nästa sista etappen. Läs mer...
0

Sprintcupen etapp 4: Resultatlista och totalställning
Inlagd tisdag 29 maj 2018 kl 19.53, ändrad tisdag 29 maj 2018 kl 23.44. Visad 1164 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Startlista FOK:s sprintcup Etapp 4
Inlagd måndag 28 maj 2018 kl 22.11. Visad 1062 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Kläder från TeamSportia
Inlagd måndag 28 maj 2018 kl 19.46, ändrad måndag 28 maj 2018 kl 19.49. Visad 1109 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

OL-träning 31/5
Inlagd måndag 28 maj 2018 kl 18.48. Visad 918 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Ungdomsträningen 30/5
Inlagd måndag 28 maj 2018 kl 18.44. Visad 1063 gånger.
UNGDOM Läs mer...
0

Naturpasset och Foto-orientering 2018
Inlagd söndag 27 maj 2018 kl 11.41, ändrad söndag 27 maj 2018 kl 12.18. Visad 995 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Inbjudan FOK:s Sprintcup Etapp 4
Inlagd fredag 25 maj 2018 kl 22.18. Visad 1100 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Resultat och totalställning efter tredje etappen på sprintcupen
Inlagd onsdag 23 maj 2018 kl 20.46, ändrad onsdag 23 maj 2018 kl 21.41. Visad 1214 gånger.
ALLMÄNT 103 löpare kom till start på dagens sprintcup.
Nytt deltagarrekord med stor marginal!
Läs mer...
0

Uppdaterad startlista och totalställning i sprintcupen
Inlagd måndag 21 maj 2018 kl 20.42, ändrad tisdag 22 maj 2018 kl 23.03. Visad 1241 gånger.
ALLMÄNT Nu är startlistan klar till andra etappen av sprintcupen och även totalställningen efter två etapper uträknad.
Har någon missat att anmäla sig, så går det bra att anmäla sig i gästboken eller till hbngtsson@hotmail.com till och med tisdag kväll.
Läs mer...
0

Ungdomsserien södra deltävling 2 den 27 maj
Inlagd tisdag 22 maj 2018 kl 08.02, ändrad tisdag 22 maj 2018 kl 08.04. Visad 1031 gånger.
ALLMÄNT Falkenbergs OK bjuder in till Ungdomsserien södra deltävling2 i Ljungby den 27 maj.

Se inbjudan på eventor https://eventor.orientering.se/Events/Show/22553
Läs mer...
0

Inbjudan FOK:s Sprintcup Etapp 3
Inlagd onsdag 16 maj 2018 kl 23.02, ändrad måndag 21 maj 2018 kl 08.36. Visad 1497 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Föräldradagen inställd
Inlagd fredag 18 maj 2018 kl 09.08. Visad 1007 gånger.
ALLMÄNT Vi tvingas ställa in föräldradagen på grund av för få anmälningar.

Peter och Mikael

0

Sprint /-stafett/ DM
Inlagd torsdag 17 maj 2018 kl 17.25, ändrad torsdag 17 maj 2018 kl 17.26. Visad 950 gånger.
ALLMÄNT Hej hopp alla tävlingssugna FOK:are! Nu är det hög tid att gå in och anmäla sig på Eventor till Sprint DM som nästa helg går av stapeln i trakterna kring Ullared, IK Trenne står för arrangemang. Missa inte!
Samma dag är det ju sen den superroliga sprintstafetten - den är verkligen ett hett tips att deltaga på!! Antingen så plockar ni ihop lag själva och meddelar mig så jag kan anmäla er, eller så anmäler ni er Nu på FOKs hemsida så jag kan pussla ihop lag :)
// Tävlingsutskottet //Åsa Söderblom (som själv är för gravid för att delta men avis på alla er som kan!) liten_giraff@hotmail.com

0

Resultat FOK:s sprintcup Etapp 2
Inlagd tisdag 15 maj 2018 kl 21.03, ändrad tisdag 15 maj 2018 kl 21.10. Visad 1307 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

U-träning 16/5 samt klubbträning 17/5
Inlagd tisdag 15 maj 2018 kl 08.03. Visad 1141 gånger.
UNGDOM Läs mer...
0

Startlista FOK:s sprintcup Etapp 2
Inlagd söndag 13 maj 2018 kl 23.38, ändrad söndag 13 maj 2018 kl 23.39. Visad 1278 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Publikfest för Skreadagen!
Inlagd söndag 13 maj 2018 kl 13.51. Visad 1072 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

MTB-runda
Inlagd fredag 11 maj 2018 kl 12.22. Visad 1070 gånger.
ALLMÄNT Någon som är sugen på att köra en MTB-runda på söndag. Det blir hyfsat lätt. Vi väntar på varandra.
Vi kör från klubbstugan kl 09.00

0

Inbjudan FOK:s sprintcup etapp 2
Inlagd torsdag 10 maj 2018 kl 10.31, ändrad torsdag 10 maj 2018 kl 10.33. Visad 1258 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Resultat FOK:s sprintcup Etapp 1
Inlagd tisdag 8 maj 2018 kl 21.27, ändrad tisdag 8 maj 2018 kl 21.46. Visad 1187 gånger.
ALLMÄNT Sprintcupen startade upp direkt med nytt deltagarrekord. 64st startande! Läs mer...
0

U-träning 9/5-18
Inlagd måndag 7 maj 2018 kl 21.36, ändrad måndag 7 maj 2018 kl 22.29. Visad 1197 gånger.
UNGDOM Läs mer...
0

Startlista Sprintcupen Etapp 1
Inlagd söndag 6 maj 2018 kl 21.48, ändrad måndag 7 maj 2018 kl 12.31. Visad 1377 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

SKREADAGEN
Inlagd söndag 6 maj 2018 kl 21.36. Visad 1169 gånger.
ALLMÄNT LÖRDAGEN DEN 12 MAJ ANORDNAS ”SKREADAGEN”PÅ SKREA IDROTTSPLATS Läs mer...
0

Ingen stugvärd 8 maj
Inlagd torsdag 3 maj 2018 kl 10.59. Visad 1146 gånger.
ALLMÄNT Det är primär för FOK:s sprintcup den 8 maj vid Netas berg. Stugan kommer inte att vara bemannad på tisdag, hoppas att så många som möjligt anmäler sig till sprintcupen och tar chansen att bada i havet. Lycka till. Anders B
0

Ingen stugvärd 3/5
Inlagd tisdag 1 maj 2018 kl 18.42. Visad 1174 gånger.
ALLMÄNT Då det är träning vid Stenbrottet i Ljungby denna kväll är det ingen stugvärd i FOK-stugan. Läs mer...
0

Info om ungdomsträning 2/5 samt OL-träning 3/5
Inlagd måndag 30 april 2018 kl 16.25. Visad 1307 gånger.
UNGDOM Läs mer...
0

FOK:s Sprintcup Etapp 1
Inlagd söndag 29 april 2018 kl 22.23, ändrad söndag 29 april 2018 kl 22.56. Visad 1404 gånger.
ALLMÄNT 8 maj startar äntligen årets sprintcup! Läs mer...
0

Alla FOKare träffar ungdomsföräldrar
Inlagd lördag 28 april 2018 kl 10.06. Visad 1355 gånger.
ALLMÄNT Ungdomsverksamheten är fantastisk. Nu vill vi uppmärksamma föräldrarna också tillsammans med alla andra FOKare. Läs mer...
0

Tiomila 28-29 april
Inlagd fredag 13 april 2018 kl 21.01, ändrad lördag 28 april 2018 kl 07.12. Visad 1833 gånger.
ALLMÄNT Info för 10-mila löpare Läs mer...
0

U-träning 25/4
Inlagd måndag 23 april 2018 kl 20.22. Visad 1363 gånger.
UNGDOM Läs mer...
0

Inbjudan till FOK:s sprintcup
Inlagd söndag 22 april 2018 kl 19.26. Visad 1867 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Klubbdag på Team Sportia
Inlagd torsdag 19 april 2018 kl 21.42. Visad 1421 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0



 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Omröstning
Inga frågor
Falkenbergs OK
info@fok.se
© 2010-2018 Falkenbergs OK | Page produced and fubared by Spyderweb

Bli medlem / Kontakt
Sidkarta