Start > Nyheter > ALLA > Ungdomsträningen 4/4

Nyheter  
 
Skriv ut Utskriftsvänlig version
Ungdomsträningen 4/4
Inlagd söndag 1 april 2018 kl 12.19 av Claes Andersson. Ändrad tisdag 3 april 2018 kl 20.19. Visad 1216 gånger.
UNGDOM

Samling för ungdomsträningen 4/4 är vid ridhuset på Hjortsberg.

https://www.hitta.se/kartan?s=17e09856

 

Även samåkning från FOK stugan 1740


 Kommentarer (0)

 

Träningstips m.m.
Inlagd torsdag 8 januari 2015 kl 22.27. Visad 6326 gånger.
JUNIOR/SENIOR Läs mer...
0

Resultat, Nattcup 2015-01-08
Inlagd torsdag 8 januari 2015 kl 19.57. Visad 6353 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Träningsdag i Kungsbacka 17 januari
Inlagd tisdag 6 januari 2015 kl 21.39, ändrad tisdag 6 januari 2015 kl 21.42. Visad 6286 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Nattcup 8:e januari
Inlagd måndag 5 januari 2015 kl 17.07. Visad 6173 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Sverigepremiären 2015
Inlagd måndag 5 januari 2015 kl 14.30. Visad 6268 gånger.
ALLMÄNT FOK kommer att ha en gemensam tävlingsresa till Pan-Kristianstads tävlingar helgen den 27/2 - 1/3 2015. Läs mer...
0

Naturpass vinter
Inlagd torsdag 1 januari 2015 kl 16.15. Visad 6176 gånger.
ALLMÄNT
0

Resultatlista Julnattcup
Inlagd onsdag 31 december 2014 kl 14.49. Visad 6301 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Har du glömt ???
Inlagd söndag 28 december 2014 kl 16.50, ändrad söndag 28 december 2014 kl 16.53. Visad 6290 gånger.
ALLMÄNT .....att betala in dina egenavgifter? Trots påminnelse så är det några som glömmer. Det gäller Medel-SM, 25-manna och "ej start". Hör gärna av dig till mig på tel 83806 om du inte har koll.
/Ingela

0

Juldagsbackträning
Inlagd måndag 22 december 2014 kl 22.35, ändrad måndag 22 december 2014 kl 22.37. Visad 6052 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Totalresultat Nattcup efter etapp 4
Inlagd söndag 21 december 2014 kl 14.31. Visad 6246 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

PÅMINNELSE: JULNATTCUP 29 december!
Inlagd onsdag 10 december 2014 kl 12.53, ändrad fredag 19 december 2014 kl 13.25. Visad 6144 gånger.
ALLMÄNT Sista dagen att anmäla sig till detta klassiska arrangemang är idag 19/12. Läs mer...
0

Resultat Nattcup 18/12 (Ronnies golf-OL)
Inlagd torsdag 18 december 2014 kl 21.35, ändrad torsdag 18 december 2014 kl 21.39. Visad 5856 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Nattcup 18 dec
Inlagd söndag 14 december 2014 kl 14.45, ändrad måndag 15 december 2014 kl 07.46. Visad 5487 gånger.
ALLMÄNT Samling vid FOK-stugan kl 18:30.
SportIdent kommer att användas!
Anmälan på hemsidan.
Ansvarig: Ronnie

0

Sverigepremiären 2015
Inlagd söndag 7 december 2014 kl 20.33, ändrad söndag 7 december 2014 kl 20.40. Visad 6691 gånger.
ALLMÄNT FOK kommer att ha en gemensam tävlingsresa till Pan-Kristianstads tävlingar helgen den 27/2 – 1/3 2015. Läs mer...
0

Totalresultat Nattcup efter etapp 3
Inlagd fredag 5 december 2014 kl 10.19. Visad 6325 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Resultat nattcup 4 dec
Inlagd torsdag 4 december 2014 kl 21.10. Visad 5960 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Utbildningshelg i Vara 31/1-1/2
Inlagd onsdag 3 december 2014 kl 10.09. Visad 5349 gånger.
ALLMÄNT ÄR det dags nu för just DIG!!? Läs mer...
0

Nattcup 4 december
Inlagd lördag 29 november 2014 kl 18.34. Visad 5955 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Totalresultat Nattcup efter etapp 2
Inlagd onsdag 26 november 2014 kl 19.31. Visad 6043 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Snart har Jukola-båten gått
Inlagd fredag 21 november 2014 kl 10.45. Visad 6016 gånger.
ALLMÄNT Ett massmail har gått ut. För er som inte fått det så kommer här sista chansen att anmäla er till Jukola-stafetten 2015. Av intresset hittills att döma kommer det att bli ett herr- och ett damlag. Det är vad undertecknad kommer att anmäla. De som eventuellt är intresserade längre fram får ordna resan själva. Jag tar emot anmälningar till och med måndag 24:e Läs mer...
0

Snart har Jukola-båten gått
Inlagd fredag 21 november 2014 kl 10.45. Visad 6157 gånger.
ALLMÄNT Ett massmail har gått ut. För er som inte fått det så kommer här sista chansen att anmäla er till Jukola-stafetten 2015. Av intresset hittills att döma kommer det att bli ett herr- och ett damlag. Det är vad undertecknad kommer att anmäla. De som eventuellt är intresserade längre fram får ordna resan själva. Jag tar emot anmälningar till och med måndag 24:e Läs mer...
0

Resultat nattcup 20 november
Inlagd torsdag 20 november 2014 kl 21.43. Visad 6196 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Ungdomssamling
Inlagd måndag 3 november 2014 kl 22.59, ändrad måndag 17 november 2014 kl 19.52. Visad 6295 gånger.
UNGDOM Glöm inte bort!

Nu kör vi vidare!

Läs mer...
0

Nattcup 20 November
Inlagd söndag 16 november 2014 kl 17.55. Visad 6087 gånger.
ALLMÄNT På torsdag den 20/11 är det dags för årets andra nattcup. Läs mer...
0

Vinnare av Foto-orienteringen samt rätta svar.
Inlagd onsdag 29 oktober 2014 kl 20.59, ändrad tisdag 11 november 2014 kl 20.50. Visad 6678 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Totalresultat Nattup
Inlagd måndag 10 november 2014 kl 20.43. Visad 5439 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Inbjudan till kvällskurs
Inlagd måndag 3 november 2014 kl 23.42, ändrad måndag 3 november 2014 kl 23.43. Visad 6424 gånger.
ALLMÄNT Måndag 24 nov. kl. 18:30 i FOK:s klubbstuga Läs mer...
0

Nattcup 6/11
Inlagd lördag 1 november 2014 kl 12.58. Visad 6396 gånger.
ALLMÄNT På tordag 6/11 drar årets nattcuper igång. Läs mer...
0

Tack alla Fokare
Inlagd fredag 31 oktober 2014 kl 22.08. Visad 5967 gånger.
ALLMÄNT Återigen har ni sett till att vi klarat av ett topp-arrangemang. Utan er kan vi inte gör att detta. Hoppas ni hade roligt. Vi är så tacksamma för att ni finns.
Peter B, Henrik B och Mikael M

0

Planeringskonferens på Katrineberg lördagen den 8 nov. kl 9:00
Inlagd tisdag 28 oktober 2014 kl 18.56, ändrad tisdag 28 oktober 2014 kl 18.57. Visad 6109 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Personal Halloween nightmare 2014
Inlagd fredag 24 oktober 2014 kl 09.25, ändrad fredag 24 oktober 2014 kl 09.27. Visad 6805 gånger.
ALLMÄNT Stort tack till alla er som anmält till att hjälpa till. Utan er blir det inget lopp. Här kommer en lista på uppdragen. Har ni synpunkter så kontakta Peter Badenfelt. Läs mer...
0

Ungdomssamling
Inlagd tisdag 7 oktober 2014 kl 21.04, ändrad tisdag 14 oktober 2014 kl 19.27. Visad 6832 gånger.
UNGDOM

Glöm inte bort!!

Söndagen den 19 oktober samlas alla ungdomar mellan 7-16 år.
Vi kommer vara i FOK-stugan mellan 10-15
Här kommer vi ha allmänt kul
Men samtidigt tränar vi orientering.

Vi bjuder på mat och fika !

Anmälan på gästboken eller till Håkan Hansson på mailadressen:
lunnabjer@hotmail.se

Hoppas att många vill komma!!!

0

Skidträning
Inlagd måndag 13 oktober 2014 kl 09.28, ändrad måndag 13 oktober 2014 kl 09.32. Visad 6479 gånger.
SKIDOR Läs mer...
0

Info 25-manna
Inlagd lördag 13 september 2014 kl 11.34, ändrad fredag 10 oktober 2014 kl 00.02. Visad 7777 gånger.
ALLMÄNT Nytt uppdaterat lag!
Dessutom är det klart att Jesper Nelsén kommer att ta hand om coachningen av laget under tävlingen.
Läs mer...
0

Resultat 25-mannaträning 9 oktober
Inlagd torsdag 9 oktober 2014 kl 19.41. Visad 5975 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

25-mannaträning torsdag 9 oktober
Inlagd måndag 6 oktober 2014 kl 22.50, ändrad måndag 6 oktober 2014 kl 22.51. Visad 5791 gånger.
ALLMÄNT Det finns följande banor att välja på:
2,5km (lätt)
3,0km
4,5km
6,0km
Samling FOK-stugan 17:45.
Anmälan på hemsidan.
Ansvarig: Hans P

0

Intervallträning på tisdag
Inlagd söndag 5 oktober 2014 kl 16.29. Visad 6018 gånger.
ALLMÄNT På tisdag blir det intervallträning (10x2min) på Slättenslingan.
Samling vid FOK-stugan kl 18:30.
Vi springer fram och tillbaka på slingan, så alla kan vara med oavsett hur snabb man är!

0

Resultat 25-mannaträning 2 oktober
Inlagd torsdag 2 oktober 2014 kl 22.40. Visad 5692 gånger.
ALLMÄNT Träningen genomfördes på fyra banor i Skreaskogen. Läs mer...
0

25-mannaträning 2:e oktober
Inlagd söndag 28 september 2014 kl 22.47. Visad 6062 gånger.
ALLMÄNT Fyra banor finns att välja på:
2,5 km lätt
3,0 km
4,6 km
6,0 km

Samling vid FOK-stugan kl 18:00
Anmälan på hemsidan senast på onsdag kl 20!

Ansvariga:
Emma och Martin

0

Flerklubbsträning 30 september
Inlagd torsdag 25 september 2014 kl 20.21. Visad 6111 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Smålandskavlen 25-26 oktober
Inlagd onsdag 24 september 2014 kl 21.54, ändrad onsdag 24 september 2014 kl 21.55. Visad 6330 gånger.
ALLMÄNT I år satsar FOK lite extra på att få flera lag i H180-klassen på Smålandskaveln (den sammanlagda åldern i laget ska vara 180 år). Vi hoppas även på att få lag i både H21 och D21-klassen!
Tävlingscentrum är vid High Chaparall och fin terräng utlovas!
Läs mer...
0

25-mannaträning 25 september
Inlagd måndag 22 september 2014 kl 21.34, ändrad måndag 22 september 2014 kl 21.36. Visad 6540 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Matilda 14:e på lång-SM
Inlagd söndag 21 september 2014 kl 19.28. Visad 6432 gånger.
JUNIOR/SENIOR Läs mer...
0

Samåkning till träning i Vessigebro 23/9
Inlagd lördag 20 september 2014 kl 11.15. Visad 6002 gånger.
ALLMÄNT Samling för gemensam avresa till OK Gläntans träning i Vessigebro tisdag 23/9 är vid klubbstugan kl 17.30
0

Flerklubbsträning OK Gläntan 23 september
Inlagd torsdag 18 september 2014 kl 21.25, ändrad torsdag 18 september 2014 kl 21.27. Visad 6860 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

25-mannaträning torsdag 18 september
Inlagd söndag 14 september 2014 kl 20.41. Visad 6575 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Flerklubbsträning 16 september
Inlagd torsdag 11 september 2014 kl 21.39, ändrad lördag 13 september 2014 kl 12.42. Visad 6594 gånger.
ALLMÄNT
Banlängder:
2km
3km
4km
5,5km
Läs mer...
0

Planeringsdag 8 november
Inlagd torsdag 11 september 2014 kl 21.49, ändrad torsdag 11 september 2014 kl 23.43. Visad 6214 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Samåkning lång-DM
Inlagd onsdag 10 september 2014 kl 22.08. Visad 6465 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Resultat och sträcktider från stafett-DM
Inlagd tisdag 9 september 2014 kl 22.47. Visad 5897 gånger.
ALLMÄNT Resultat och sträcktider från stafett-DM finns nu att se på Eventor och WinSplits. Läs mer...
0

Flerklubbsträning Hylte 9 september
Inlagd söndag 7 september 2014 kl 15.28. Visad 6443 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Startlistor Stafett-DM
Inlagd torsdag 4 september 2014 kl 22.33. Visad 6211 gånger.
ALLMÄNT Nu finns startlistor till stafett-DM att beskåda. Läs mer...
0

Uppbyggnad av TC inför Stafett-DM
Inlagd onsdag 3 september 2014 kl 19.51, ändrad onsdag 3 september 2014 kl 19.52. Visad 6582 gånger.
ALLMÄNT På lördag kl 14:00 bygger vi upp TC inför stafett-DM i Tornared.
Vi vill gärna att så många som möjligt hjälper till med detta. Ju fler vi är desto fortare går det!

0

Motionsorientering 4/9 - Önskemål om skuggor
Inlagd onsdag 3 september 2014 kl 06.26. Visad 6480 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Provlöpning Stafett-DM 4/9
Inlagd söndag 31 augusti 2014 kl 21.21. Visad 6468 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

25-mannalaget är nu komplett
Inlagd onsdag 27 augusti 2014 kl 22.46, ändrad torsdag 28 augusti 2014 kl 12.30. Visad 5893 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Motionsorientering 28/8 - Skuggor behövs
Inlagd tisdag 26 augusti 2014 kl 21.42. Visad 6344 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Flerklubbsträning 26 augusti
Inlagd torsdag 21 augusti 2014 kl 21.27. Visad 6082 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Funktionärsmöte inför stafett-DM 21 augusti
Inlagd fredag 1 augusti 2014 kl 23.12, ändrad onsdag 20 augusti 2014 kl 13.09. Visad 6510 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Resultat Flerklubbsträning 19 augusti
Inlagd tisdag 19 augusti 2014 kl 19.51. Visad 6063 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Motionsorientering under augusti/september
Inlagd söndag 17 augusti 2014 kl 12.54. Visad 6432 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Samåkningsansvariga till höstens flerklubbsträningar
Inlagd onsdag 13 augusti 2014 kl 22.29. Visad 6011 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Flerklubbsträning 19 augusti
Inlagd tisdag 12 augusti 2014 kl 20.47. Visad 6149 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Flerklubbsträning Hylte OK 12/8
Inlagd söndag 10 augusti 2014 kl 23.55, ändrad måndag 11 augusti 2014 kl 21.12. Visad 5996 gånger.
ALLMÄNT Denna veckan startar höstens flerklubbsträningar.
På tisdag arrangerar Hylte OK en träning i Torup.
Samåkning från FOK-stugan kl 17:00
Läs mer...
0

Mossrugby 14 augusti
Inlagd lördag 9 augusti 2014 kl 16.17. Visad 6523 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Resultat närtävling 5 augusti
Inlagd tisdag 5 augusti 2014 kl 20.42, ändrad tisdag 5 augusti 2014 kl 22.16. Visad 6295 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Närtävling i sprint-ol 5 augusti
Inlagd tisdag 15 juli 2014 kl 21.59, ändrad måndag 4 augusti 2014 kl 20.40. Visad 6673 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

NYA KLÄDER
Inlagd söndag 3 augusti 2014 kl 22.01. Visad 6056 gånger.
ALLMÄNT Beställda kläder finns att hämta i FOK-stugan. Läs mer...
0

25-manna
Inlagd fredag 1 augusti 2014 kl 23.20. Visad 5739 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Resultat KM 1000 meter orientering
Inlagd torsdag 31 juli 2014 kl 19.46. Visad 6291 gånger.
ALLMÄNT Resultat från KM i 1000 meter orientering finns nu uppladdade! Läs mer...
0

Klubbläger inställt
Inlagd måndag 28 juli 2014 kl 21.20. Visad 6471 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Klubbmästerskap i 1000 meter orientering
Inlagd lördag 26 juli 2014 kl 18.58. Visad 5856 gånger.
ALLMÄNT På torsdag den 31/7 arrangerar Falkenbergs OK öppet klubbmästerskap i 1000 meter orientering. Anmäl dig i kalendern, i gästboken, eller på plats och tag med din SportIdent-pinne. Första stämpelstart runt 18:45. Läs mer...
0

SM-tävlingar i höst
Inlagd torsdag 17 juli 2014 kl 23.12, ändrad torsdag 17 juli 2014 kl 23.13. Visad 6766 gånger.
JUNIOR/SENIOR Alla SM-tävlingar går i Uppland. Så här ser programmet ut:
20-21 september Långdistans, OK Roslagen
26-27 september: Medeldistans, OK Linne
28 september: Stafett, IF Thor
5 oktober: Ultralång distans, OK Enen
Läs mer...
0

SM/Tiomilaläger 28-31 augusti
Inlagd torsdag 17 juli 2014 kl 22.29. Visad 6345 gånger.
JUNIOR/SENIOR Både SM till hösten och Tiomila nästa år går i Uppland.
För att vara så bra förberedda som möjligt inför detta har träningsutskottet planerat in ett träningsläger där i slutet av augusti.
Läs mer...
0

Intervaller på tisdag
Inlagd söndag 13 juli 2014 kl 19.50. Visad 6256 gånger.
ALLMÄNT På tisdag springer vi intervaller med start från FOK-stugan.
10 stycken 2-minuters intervaller med en minuts vila står på schemat.
Samling vid Fok-stugan kl 17:45.
Vi springer fram och tillbaka på slingan, så alla kan vara med oavsett hur snabb man är!
Ta nu chansen och toppa formen inför O-ringen!
Läs mer...
0

Inbjudan till Grilltisdag på O-ringen!
Inlagd söndag 13 juli 2014 kl 15.04, ändrad söndag 13 juli 2014 kl 15.37. Visad 6291 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Idrottsmöte tisdag 15 juli
Inlagd lördag 12 juli 2014 kl 08.21. Visad 6734 gånger.
ALLMÄNT På tisdag är det idrottsmöte i klubbstugan kl 19. En representant från varje utskott förväntas närvara. Läs mer...
0

Samåkning till Hallands 3-dagars
Inlagd onsdag 9 juli 2014 kl 15.57. Visad 6349 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Resultat Falkenbergs OK:s Närtävling 8 juli
Inlagd tisdag 8 juli 2014 kl 23.01. Visad 6406 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Extra superviktig information
Inlagd söndag 22 juni 2014 kl 20.15, ändrad tisdag 8 juli 2014 kl 10.22. Visad 6239 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Stugmålning 9 juli
Inlagd söndag 6 juli 2014 kl 22.14. Visad 5554 gånger.
ALLMÄNT Finvädret ska fortsätta i mitten på veckan. Så på onsdag 9/7 kl. 18.00 samlas vi vid klubbstugan för att förhoppningsvis måla klart stugan. Blir vi riktigt många kanske vi hinner börja på garaget också.
Ta gärna med en trappstege om du har.

Välkomna!
// Stugkommittén
Läs mer...
0

Inbjudan till närtävling 8 juli
Inlagd måndag 23 juni 2014 kl 22.19, ändrad söndag 6 juli 2014 kl 18.33. Visad 6148 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Resultat. Tjogetträning 3/7
Inlagd torsdag 3 juli 2014 kl 20.14. Visad 6350 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Tjogetinfo (uppdat. 1 juli)
Inlagd tisdag 1 juli 2014 kl 21.47, ändrad tisdag 1 juli 2014 kl 21.48. Visad 6081 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Veckans träningar
Inlagd söndag 29 juni 2014 kl 19.19, ändrad söndag 29 juni 2014 kl 19.21. Visad 5994 gånger.
ALLMÄNT Denna veckan erbjuder FOK tre stycken utmärkta träningar för att toppa formen inför Tjoget. Läs mer...
0

Klubbläger
Inlagd söndag 29 juni 2014 kl 10.10. Visad 6040 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Resultat & sträcktider från Tjogetträningen!
Inlagd torsdag 26 juni 2014 kl 21.59, ändrad torsdag 26 juni 2014 kl 22.12. Visad 5738 gånger.
ALLMÄNT Det fungerade! Tryck dig vidare in på nyheten så hittar du länken till Winsplits där kvällens sträcktider finns. Läs mer...
0

Kläder till tryck!
Inlagd onsdag 25 juni 2014 kl 21.06. Visad 5844 gånger.
ALLMÄNT Ett förtydligande! Läs mer...
0

Tjogetträning Hanapjutten 26/6
Inlagd tisdag 24 juni 2014 kl 20.28, ändrad onsdag 25 juni 2014 kl 16.51. Visad 6220 gånger.
ALLMÄNT Observera! Ny avresetid och starttid på torsdag! Läs mer...
0

Resultat Sprint-stafett
Inlagd tisdag 24 juni 2014 kl 22.06. Visad 6273 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Tjoget
Inlagd söndag 22 juni 2014 kl 22.06, ändrad söndag 22 juni 2014 kl 22.14. Visad 6484 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Tjogetträning/Allmän träning
Inlagd söndag 22 juni 2014 kl 20.20, ändrad söndag 22 juni 2014 kl 20.32. Visad 5846 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Sprintstafett 24 juni!
Inlagd lördag 21 juni 2014 kl 17.50. Visad 5899 gånger.
ALLMÄNT Årets sprintstafett kommer att äga rum den 24 juni kl 18:30.
Platsen för arrangemanget är inte spikat i dagsläget men det blir centralt i Falkenberg, någonstans i området kring Tullbron/Vallarna. Arrangörerna återkommer med mer info under morgondagen men se till att anmäl er redan idag för att vara säkra på att få en karta och en lagkompis!
Det här vill ni inte missa!
Läs mer...
0

Foto-orientering
Inlagd lördag 21 juni 2014 kl 13.57. Visad 6066 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Resultat medel-KM
Inlagd tisdag 17 juni 2014 kl 23.33. Visad 6292 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Tjogetträning 19/6
Inlagd söndag 15 juni 2014 kl 20.40. Visad 6449 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Startlista medel-KM
Inlagd torsdag 5 juni 2014 kl 00.05, ändrad söndag 15 juni 2014 kl 17.15. Visad 6761 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Stugmålning på torsdag och lördag, 12+14 juni
Inlagd söndag 8 juni 2014 kl 22.19. Visad 6323 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Fin prestation av Jacob på Stockholm Marathon!
Inlagd torsdag 5 juni 2014 kl 09.44. Visad 6724 gånger.
ALLMÄNT Förra helgen, nämare bestämt den 31 maj, avgjordes Stockholm Marathon i huvudstaden. På startlinjen stod bland över 16 000 andra FOK:s Jacob Vikström. Läs mer...
0

IK Trenne inbjuder till flerklubbsträning tisdag 3 juni
Inlagd söndag 1 juni 2014 kl 22.33. Visad 6687 gånger.
ALLMÄNT
Läs mer...
0


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Omröstning
Inga frågor
Falkenbergs OK
info@fok.se
© 2010-2018 Falkenbergs OK | Page produced and fubared by Spyderweb

Bli medlem / Kontakt
Sidkarta