Start > Nyheter > ALLA > Ungdomsträningen 18/4

Nyheter  
 
Skriv ut Utskriftsvänlig version
Ungdomsträningen 18/4
Inlagd måndag 16 april 2018 kl 20.36 av Claes Andersson. Visad 2256 gånger.
UNGDOM

Ungdomsträningen 18/4 är på Galarkullen i Boberg. Samling kl 18:00. Se nedanstående kartlänk för att hitta till samlingsplatsen.

https://www.hitta.se/kartan?s=85f80706

Då det är dåligt med parkeringsutrymme önskar vi att dom som inte är full bil kommer till samlingen i FOK-stugan kl. 17:40 så fyller vi upp bilarna.

 

 Kommentarer (0)

 

Vinterns distanspass.
Inlagd söndag 6 december 2015 kl 13.44. Visad 4409 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Nyheter!
Inlagd fredag 4 december 2015 kl 16.30, ändrad fredag 4 december 2015 kl 16.36. Visad 4658 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Maq-träning ny lokal
Inlagd fredag 4 december 2015 kl 11.54. Visad 4750 gånger.
ALLMÄNT Fajansskolans gympasal är stängd fram till januari. Vi har fått plats på Schubergstorpsskolan istället. Vi kör Maq samma tid (19.00) 8, 15 och 22 december. För intervallerna samlas vi på parkeringen på "Schubbe". De kommer att springas på Vallarna. Välkomna!
0

Totalställningen i nattcupen efter 3 etapper
Inlagd torsdag 26 november 2015 kl 22.11, ändrad torsdag 3 december 2015 kl 21.41. Visad 6423 gånger.
ALLMÄNT
0

Resultat nattcup 3 dec
Inlagd torsdag 3 december 2015 kl 20.21. Visad 5002 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Kanontillfälle! Glöm inte! Nu på söndag!
Inlagd torsdag 29 oktober 2015 kl 06.30, ändrad tisdag 1 december 2015 kl 10.42. Visad 5323 gånger.
ALLMÄNT Stretching med Din Kiropraktor Halland. Läs inbjudan nedan Läs mer...
0

Maq tisdag 1 dec flyttad
Inlagd måndag 30 november 2015 kl 20.24, ändrad tisdag 1 december 2015 kl 09.12. Visad 4631 gånger.
ALLMÄNT Pga stormen är Fajansskolans gymnastiksal stängd. Vi kommer att maqa i FOK-stugan (Det har vi gjort förr) Intervallerna utgår också därifrån. Samling 17.55 och uppvärmning 18.00. Sedan Maq 19.00. Dusch i FOK-stugan såklart. Sprid till era vänner!
0

Nattcup torsdag 3 december
Inlagd söndag 29 november 2015 kl 21.38. Visad 6418 gånger.
ALLMÄNT På torsdag är det dags igen! Läs mer...
0

Dags att beställa tävlingskläder inför säsongen 2016
Inlagd måndag 26 oktober 2015 kl 20.06, ändrad fredag 27 november 2015 kl 17.30. Visad 5870 gånger.
ALLMÄNT Behöver du nya tävlingskläder inför kommande säsong? Då är det hög tid att beställa! Läs mer...
0

Löpträning tordag 26 nov
Inlagd onsdag 25 november 2015 kl 10.06, ändrad onsdag 25 november 2015 kl 10.09. Visad 6042 gånger.
ALLMÄNT Torsdagens löpträning startar kl 18:30 fån FOK-stugan. Läs mer...
0

Backträning
Inlagd måndag 23 november 2015 kl 20.47, ändrad måndag 23 november 2015 kl 20.51. Visad 5316 gånger.
ALLMÄNT Imorgon (tisdag) blir det backträning i Tröingebergsbacken istället för vanliga intervaller.
Samling vid Fajansskolan kl 18:00 som vanligt.
Självklart är det som precis som vanligt MAQ-träning efter löpningen.
Välkomna!

0

Vinterträning 28 november
Inlagd måndag 23 november 2015 kl 18.35, ändrad måndag 23 november 2015 kl 18.37. Visad 5336 gånger.
ALLMÄNT Nu på lördag den 28:e november arrangeras den första av fyra Vinterträningar för ungdomar (15år-), juniorer, seniorer, nybörjare, motionärer och elit i Halland.
Det är HOF:s junior- och seniorutskott som bjuder in och Linnea Johnsson, OK Nackhe och Frida Andersson, FOK som arrangerar dessa tillfällen.

Första träffen arrangeras i FOK-stugan så givetvis kommer vi att få se många FOK:are deltaga, eller hur? Sista anmälan imorgon, 24/11! Du vill inte missa det!
Läs mer...
0

Planeringskväll
Inlagd tisdag 3 november 2015 kl 21.56, ändrad söndag 22 november 2015 kl 19.02. Visad 7196 gånger.
ALLMÄNT Nu är det dags att utvärdera året i Falkenbergs OK men framförallt blicka framåt mot kommande år! Läs mer...
0

Vi testar
Inlagd fredag 20 november 2015 kl 12.13. Visad 6278 gånger.
UNGDOM
0

Resultat nattcup 19 november
Inlagd torsdag 19 november 2015 kl 19.58, ändrad fredag 20 november 2015 kl 11.20. Visad 5418 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Nyheter från FOK Ungdom!
Inlagd torsdag 19 november 2015 kl 21.12, ändrad torsdag 19 november 2015 kl 21.37. Visad 11629 gånger.
UNGDOM Välkommen till FOK Ungdom! Du når enkelt nyhetsflödet från ungdomssektionen via bannern till höger på sidan.
0

Teknikträning Lördag 21/11. Sista chansen innan vårpremiären!
Inlagd onsdag 11 november 2015 kl 19.52, ändrad tisdag 17 november 2015 kl 13.10. Visad 5771 gånger.
ALLMÄNT Ungdoms/klubbträning Läs mer...
0

Nattcup 19 november
Inlagd måndag 16 november 2015 kl 10.46, ändrad måndag 16 november 2015 kl 10.48. Visad 6573 gånger.
ALLMÄNT Dags för etapp 2 av Falkenbergs OK:s Nattcup 2015/2016. På torsdag arrangerar herrarna Hans Pettersson och Lennart Kull denna begivenhet. Läs mer...
0

Träning torsdag 12 november
Inlagd onsdag 11 november 2015 kl 22.42, ändrad onsdag 11 november 2015 kl 22.42. Visad 6789 gånger.
ALLMÄNT Torsdagens löpträning startar kl 18:30 fån FOK-stugan.

Kvällens träning sker med karta i handen (för de som vill).

En linje finns inritad på kartan och tanken är att man ska följa linjen så gott det går. Vi springer i grupp så att även de som inte har full koll på kartan kan följa med.

Det kommer att bli blandad löpning på stigar, vägar och golfbanor.

Alla är välkomna att följa med!

0

Träningssammandrag med övernattning
Inlagd torsdag 29 oktober 2015 kl 06.28, ändrad söndag 8 november 2015 kl 21.38. Visad 7292 gånger.
UNGDOM Fredagen 20/11 17:30. Läs inbjudan nedan. OBS SISTA ANMÄLNINGSDAG DEN 11/11. Inget annat Läs mer...
0

Resultat Nattcup 5 november
Inlagd torsdag 5 november 2015 kl 22.44, ändrad fredag 6 november 2015 kl 09.49. Visad 7668 gånger.
ALLMÄNT Äntligen är årets nattcup igång! Ikväll avgjordes deltävling nr 1 uppe i mörkret på golfbanorna och kring den mytomspunna "Mördarbacken". Det låter nog dock läskigare än vad det var...? Efteråt bjöds det på soppa och gemenskap i klubbstugan. Resultaten för den intresserade hittas här under: Läs mer...
0

Nattcuper
Inlagd onsdag 21 oktober 2015 kl 19.45, ändrad måndag 2 november 2015 kl 18.35. Visad 6434 gånger.
ALLMÄNT På torsdag arrangeras äntligen den första nattcupen! Läs mer...
0

Planeringsdagen inställd
Inlagd söndag 1 november 2015 kl 22.28, ändrad söndag 1 november 2015 kl 22.28. Visad 5598 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Höstens intervallprogram
Inlagd torsdag 29 oktober 2015 kl 22.56, ändrad torsdag 29 oktober 2015 kl 22.57. Visad 6363 gånger.
ALLMÄNT På tisdag (3 november) kör vi igång med vintersäsongens första intervallpass. Läs mer...
0

Resultat Terräng-KM
Inlagd torsdag 29 oktober 2015 kl 22.50. Visad 5066 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Pannlampor efterlyses! En påminnelse!!
Inlagd måndag 12 oktober 2015 kl 10.24, ändrad fredag 23 oktober 2015 kl 10.09. Visad 7666 gånger.
ALLMÄNT Våra ungdomar vill provspringa med pannlampa! Läs mer...
0

Uppdaterade lag till Smålandskavlen
Inlagd måndag 12 oktober 2015 kl 18.00, ändrad torsdag 22 oktober 2015 kl 19.16. Visad 7385 gånger.
ALLMÄNT På grund av sjukdomar har vi tyvärr fått stryka ett lag Läs mer...
0

Terräng-KM
Inlagd torsdag 22 oktober 2015 kl 12.48. Visad 4725 gånger.
ALLMÄNT
0

Funktionärer till Halloween - sista vädjan
Inlagd tisdag 20 oktober 2015 kl 20.07. Visad 5235 gånger.
ALLMÄNT Tävlingsledningen sliter sitt hår och undrar varför så få har anmält sig som funktionärer på Halloween Nightmare. Vi kan ju inte arrangera utan er. Läs mer...
0

Planeringsdag 7 november
Inlagd tisdag 20 oktober 2015 kl 13.18. Visad 6359 gånger.
ALLMÄNT Nu är det dags att utvärdera året i Falkenbergs OK men framförallt BLICKA FRAMÅT mot kommande år!
Detta arbete gör vi tillsammans på Strandbaden den 7 november. Dagen börjar kl 9 och avslutas med lunchbuffé kl 13. Ta med dina kloka idéer och kom vetja!
Läs mer...
0

Onsdagens träning 14/10
Inlagd måndag 12 oktober 2015 kl 10.06. Visad 5131 gånger.
UNGDOM Kom ombytta och i tid! Läs mer...
0

Topp 100 på 25-manna
Inlagd söndag 11 oktober 2015 kl 22.30, ändrad söndag 11 oktober 2015 kl 22.31. Visad 4792 gånger.
ALLMÄNT Efter många bra prestationer lyckades FOK med målet att komma bland de 100 bästa av de 365 lagen på 25-manna i helgen.
Det blev till slut placering 100 exakt. Ett av FOK:s bästa resultat någonsin.

0

Uppdaterad 25-mannainfo 2015-10-09
Inlagd söndag 27 september 2015 kl 21.18, ändrad fredag 9 oktober 2015 kl 12.28. Visad 7469 gånger.
ALLMÄNT David är sjuk, men Albin hoppar in i laget istället. Läs mer...
0

Resultat 25-mannaträningen 6 oktober
Inlagd tisdag 6 oktober 2015 kl 19.51. Visad 4840 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Aktiviteter, Ungdom. Klicka och klicka på PDF
Inlagd måndag 5 oktober 2015 kl 19.55, ändrad måndag 5 oktober 2015 kl 19.58. Visad 5816 gånger.
UNGDOM Läs mer...
0

Ungdomsträningen den 7/10
Inlagd måndag 5 oktober 2015 kl 13.41. Visad 5313 gånger.
UNGDOM Kom ombytta för löpning! Läs mer...
0

25-mannaträning, 6/10
Inlagd söndag 4 oktober 2015 kl 15.36, ändrad söndag 4 oktober 2015 kl 15.36. Visad 5749 gånger.
ALLMÄNT Banor 6, 4 och 2,5 km. OBS Start 18:00!
Anmäl innan måndag sen kväll, tack.

0

Resultat sprintträning Vallarna 30/9
Inlagd torsdag 1 oktober 2015 kl 21.08, ändrad torsdag 1 oktober 2015 kl 21.09. Visad 5633 gånger.
ALLMÄNT FOK Ungdom arrangerade i tisdags en sprintträning på Vallarna med korvgrillning efteråt. Här kommer resultaten! Läs mer...
0

Resultat 25-mannaträning 1 oktober
Inlagd torsdag 1 oktober 2015 kl 19.28. Visad 5558 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Onsdagens träning!
Inlagd tisdag 29 september 2015 kl 20.21. Visad 5121 gånger.
ALLMÄNT Tag med SI pinne! Läs mer...
0

Vinnare av Foto-OL
Inlagd tisdag 29 september 2015 kl 18.41. Visad 4596 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

25-mannaträning 1/10
Inlagd söndag 27 september 2015 kl 09.39, ändrad tisdag 29 september 2015 kl 17.28. Visad 5781 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

HSF bjuder in till barmarksträningsdag för längdskidungdom
Inlagd tisdag 29 september 2015 kl 15.55. Visad 4453 gånger.
SKIDOR Läs mer...
0

HSF inbjuder till ungdomsläger i längdskidor
Inlagd tisdag 29 september 2015 kl 15.54. Visad 4308 gånger.
SKIDOR Läs mer...
0

Ungdomsträning 30/9
Inlagd söndag 27 september 2015 kl 20.14, ändrad söndag 27 september 2015 kl 20.17. Visad 7371 gånger.
UNGDOM Plats Vallarnas lekplats! Start mellan 17.30 till 18.15! Läs mer...
0

OL-träning onsdag 30 september
Inlagd torsdag 24 september 2015 kl 22.24, ändrad torsdag 24 september 2015 kl 22.27. Visad 4699 gånger.
ALLMÄNT På onsdag har ungdomsgruppen träning på Vallarna.
Det kommer att finnas banor av sprintkaraktär att springa för alla i klubben!
Start mellan kl 17:30 till 18:00.
Om man vill får man gärna först skugga någon av ungdomarna och sedan springa en egen bana.

Anmälan till gästboken eller på anmälningssidan på hemsidan senast tisdag kl 20!

0

Resultat 25-mannaträning 25/9
Inlagd torsdag 24 september 2015 kl 20.22, ändrad torsdag 24 september 2015 kl 20.22. Visad 4620 gånger.
ALLMÄNT Här kommer resultaten från kvällens 25-mannaträning. Läs mer...
2

Skuggor morgondagens ungdomsträning
Inlagd tisdag 22 september 2015 kl 11.05, ändrad tisdag 22 september 2015 kl 11.07. Visad 6580 gånger.
ALLMÄNT Hjälp! Läs mer...
1

Smålandskavlen
Inlagd måndag 21 september 2015 kl 22.08, ändrad måndag 21 september 2015 kl 22.12. Visad 6316 gånger.
ALLMÄNT I år satsar FOK på H180-klassen på Smålandskavlen Läs mer...
1

25-mannaträning 24 september
Inlagd måndag 21 september 2015 kl 17.25. Visad 4891 gånger.
ALLMÄNT Nu är det bara några veckor kvar till årets 25-mannastafett i Stockholm och det är hög tid att börja finslipa stafettformen! Läs mer...
0

Skuggor till ungdomsträningen 23/9!
Inlagd fredag 18 september 2015 kl 07.29. Visad 5397 gånger.
ALLMÄNT En vädjan! Läs mer...
0

Ingen Ungdomsträning onsdagen den 16/9
Inlagd lördag 12 september 2015 kl 20.43. Visad 6440 gånger.
UNGDOM Läs mer...
0

TUR budkavle 15/9
Inlagd söndag 9 augusti 2015 kl 12.50, ändrad lördag 12 september 2015 kl 16.06. Visad 8255 gånger.
ALLMÄNT Årets mest orättvisa tävling! Mindre än 24 timmar kvar kvar kvar! Hög tid att anmäla sig! Sista dag för anmälan. Typ söndag kl13.00! Var håller ni hus?? Läs mer...
0

Bidrag
Inlagd torsdag 10 september 2015 kl 21.31. Visad 7033 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Ungdomsträning med skuggor!
Inlagd tisdag 8 september 2015 kl 20.17. Visad 6179 gånger.
UNGDOM Välkomna! Läs mer...
0

Run for your life
Inlagd lördag 5 september 2015 kl 19.23. Visad 7037 gånger.
ALLMÄNT I november passerar den livesända klimatstafetten Run For Your Life Falkenberg. De söker personer som vill vara med och springa stafetten, som startar i Kiruna och slutar i Paris på klimatkonferensen COP21.
Läs mer på www.runforyourlife.nu
Kontakta någon i styrelsen om du är intresserad.

0

Flerklubbsträning 10 September
Inlagd lördag 5 september 2015 kl 12.30. Visad 6052 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

25-manna
Inlagd tisdag 1 september 2015 kl 21.43. Visad 6209 gånger.
ALLMÄNT Ett lag är nu anmält till 25-manna! Läs mer...
0

Lång-DM 6/9
Inlagd tisdag 1 september 2015 kl 19.52. Visad 5347 gånger.
ALLMÄNT Gemensam avfärd från FOK-stugan kl 08.15
0

Skuggor 2/9
Inlagd måndag 31 augusti 2015 kl 20.10. Visad 5978 gånger.
UNGDOM Vi kör springer från stugan kl 18.00 Läs mer...
0

Samåkning stafett-DM
Inlagd lördag 29 augusti 2015 kl 17.48. Visad 6328 gånger.
ALLMÄNT Avfärd 08.30 från FOK-stugan
0

Final Hallands Ungdomsserie
Inlagd onsdag 26 augusti 2015 kl 20.54, ändrad fredag 28 augusti 2015 kl 13.39. Visad 6287 gånger.
UNGDOM OK Gläntan inbjuder till Final i årets ungdomsserie den 1/9 Fortfarande finns chansen att anmäla sig! Läs mer...
0

IK Trenne flerklubbsträning ikväll 27/9
Inlagd torsdag 27 augusti 2015 kl 09.41. Visad 6848 gånger.
ALLMÄNT är den eller inte? Läs mer...
0

Skuggor vecka 35!
Inlagd måndag 24 augusti 2015 kl 19.53. Visad 6339 gånger.
UNGDOM Välkomna!! Läs mer...
0

Bertil
Inlagd måndag 24 augusti 2015 kl 11.32. Visad 6359 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Samåkning till sprint-DM
Inlagd torsdag 20 augusti 2015 kl 23.20, ändrad fredag 21 augusti 2015 kl 14.36. Visad 6703 gånger.
ALLMÄNT Samling för samåkning vid klubbstugan 9.00 på lördag 22/8. Så pusslar vi ihop oss i bilarna efter vad som passar och ifall några önskar åka hem innan staffeten.

(OBS! Tid ändrad till 9.00)

0

Lagen till stafett-DM
Inlagd fredag 21 augusti 2015 kl 10.11. Visad 5477 gånger.
ALLMÄNT
0

Medlemsmöte
Inlagd onsdag 19 augusti 2015 kl 21.15. Visad 6361 gånger.
ALLMÄNT Onsdagen den 2 september kl 19.00 är alla medlemmar välkomna till medlemsmöte i FOK-stugan.
Vi kommer bl a att ta upp:
FOK-kläder
Boende vid O-ringen i Sälen
Eventuell trailsektion i FOK

0

Stafett-DM
Inlagd söndag 16 augusti 2015 kl 11.35, ändrad onsdag 19 augusti 2015 kl 19.53. Visad 5436 gånger.
ALLMÄNT Glöm inte att anmäla ditt intresse till stafett-DM! Läs mer...
0

Ungdomsserien Halmstad 19/8
Inlagd tisdag 18 augusti 2015 kl 20.35, ändrad tisdag 18 augusti 2015 kl 20.37. Visad 6732 gånger.
JUNIOR/SENIOR Läs mer...
0

Flerklubbsträning 20 augusti INSTÄLLD
Inlagd lördag 15 augusti 2015 kl 22.06, ändrad måndag 17 augusti 2015 kl 22.15. Visad 7912 gånger.
ALLMÄNT OK Gläntan meddelar att flerklubbsträningen på torsdag är INSTÄLLD pga för dåligt intresse.
0

Skugglistan
Inlagd måndag 17 augusti 2015 kl 21.03. Visad 6185 gånger.
ALLMÄNT Ni har sett den i FOKUS men här kommer den igen. Är Du kallad? Lyckans ost! Läs mer...
0

HD21-lagen till Sprintstafett-DM
Inlagd söndag 16 augusti 2015 kl 16.43. Visad 7632 gånger.
ALLMÄNT Lagen är uttagna...
0

Resultat flerklubbsträning 13/8
Inlagd torsdag 13 augusti 2015 kl 20.50. Visad 7194 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Flerklubbsträning 13 Augusti
Inlagd måndag 10 augusti 2015 kl 14.03. Visad 7636 gånger.
ALLMÄNT Kom och träna inför Sprint-DM Läs mer...
0

Mossrugby 11 augusti (anmälan senast idag!)
Inlagd tisdag 28 juli 2015 kl 23.04, ändrad söndag 9 augusti 2015 kl 10.28. Visad 8675 gånger.
ALLMÄNT Börja ladda, för snart är det dags för årets höjdpunkt... Läs mer...
0

Ungdomsuppstart
Inlagd onsdag 5 augusti 2015 kl 18.57, ändrad lördag 8 augusti 2015 kl 23.14. Visad 6683 gånger.
UNGDOM Onsdagen den 12 Augusti Läs mer...
0

Info om höstens SM-tävlingar
Inlagd torsdag 6 augusti 2015 kl 22.37. Visad 6336 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Sprintstafett-DM
Inlagd torsdag 6 augusti 2015 kl 22.28, ändrad torsdag 6 augusti 2015 kl 22.31. Visad 6837 gånger.
ALLMÄNT För första gången någonsin arrangeras DM i sprintstafett i Halland. Det är IF Rigor som står för arrangemanget som kommer att ha målet på Kungsbacka torg. Läs mer...
0

Motionsorienteringen börjar den 18 augusti
Inlagd torsdag 6 augusti 2015 kl 18.16, ändrad torsdag 6 augusti 2015 kl 18.16. Visad 6974 gånger.
ALLMÄNT
0

Resultat närtävling 4 augusti
Inlagd tisdag 4 augusti 2015 kl 20.35, ändrad tisdag 4 augusti 2015 kl 20.37. Visad 6834 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Närtävling 4 augusti
Inlagd lördag 25 juli 2015 kl 08.46. Visad 7603 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Egenavgifter Tjoget 2015
Inlagd söndag 19 juli 2015 kl 21.44. Visad 7873 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

FOK 13:e på Tjoget!
Inlagd söndag 5 juli 2015 kl 22.42, ändrad söndag 5 juli 2015 kl 22.48. Visad 8949 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
2

Uppdaterade Tjogetlag
Inlagd onsdag 1 juli 2015 kl 21.46, ändrad onsdag 1 juli 2015 kl 22.09. Visad 7592 gånger.
ALLMÄNT Några små förändringar har skett i Tjogetlagen...
Läs mer...
0

Resultat Tjogetträning 30/6
Inlagd tisdag 30 juni 2015 kl 22.22, ändrad tisdag 30 juni 2015 kl 22.25. Visad 7276 gånger.
ALLMÄNT
Riktigt god uppslutning på dagens tjogetträning i Långasand, 42 startande blev det!

Här kommer resultatlistan som kan vara felaktig då målgången var lite överbelastad stundvis. :D

Läs mer...
0

TJOGETTRÄNING! 30/6
Inlagd fredag 26 juni 2015 kl 23.26, ändrad fredag 26 juni 2015 kl 23.38. Visad 7348 gånger.
ALLMÄNT Nu på tisdag 18.30 är det dags - årets sista tjogetträning - sista chansen att vässa staffetformen och fightas sida vid sida med klubbkompisarna inför nästa helgs äventyr i Smålands skogar! Läs mer...
0

Resultat FOK:s 2-dagars etapp 2 tillika KM lång för FOK och OK Lindéna
Inlagd torsdag 25 juni 2015 kl 22.17, ändrad torsdag 25 juni 2015 kl 22.18. Visad 8389 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
2

Tjogetinfo
Inlagd torsdag 25 juni 2015 kl 21.45, ändrad torsdag 25 juni 2015 kl 21.45. Visad 7304 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Resultat Tjogetträning 25 juni
Inlagd torsdag 25 juni 2015 kl 19.51, ändrad torsdag 25 juni 2015 kl 20.47. Visad 6989 gånger.
JUNIOR/SENIOR Här kommer listan Läs mer...
0

FOK 2-dagars, Lång-KM Tisdagen den 23 juni.
Inlagd onsdag 3 juni 2015 kl 21.23, ändrad måndag 22 juni 2015 kl 11.48. Visad 7743 gånger.
ALLMÄNT INBJUDAN till FOK 2-dagars, även klubbmästerskap LÅNG för Falkenbergs OK och OK Lindéna Läs mer...
0

Slutresultat i FOK:s Sprintcup
Inlagd onsdag 17 juni 2015 kl 07.40, ändrad onsdag 17 juni 2015 kl 07.41. Visad 7547 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Resultat FOK:s Sprintcup Etapp 4
Inlagd tisdag 16 juni 2015 kl 20.25. Visad 6794 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Uppdaterade Tjogetlag
Inlagd måndag 15 juni 2015 kl 23.58, ändrad tisdag 16 juni 2015 kl 00.00. Visad 7292 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Tävlingsrapport från Venla och Jukola
Inlagd måndag 15 juni 2015 kl 21.25. Visad 6755 gånger.
JUNIOR/SENIOR I helgen avgjordes Venla- och Jukolakaveln i de finländska skogarna kring Åbo. FOK ställde upp med ett dam- och ett herrlag i det rekordstora startfältet. Läs mer...
0

Inbjudan till FOK:s sprint-cup Etapp 4, 16 juni
Inlagd lördag 13 juni 2015 kl 00.07, ändrad lördag 13 juni 2015 kl 00.31. Visad 7379 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Totalställningen i FOK:s sprintcup efter 3 etapper
Inlagd lördag 6 juni 2015 kl 19.36, ändrad lördag 13 juni 2015 kl 00.04. Visad 7276 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Resultat FOK 2-dagars, etapp 1
Inlagd torsdag 11 juni 2015 kl 21.16, ändrad torsdag 11 juni 2015 kl 21.17. Visad 7125 gånger.
ALLMÄNT En solig kväll med kluriga medeldistansbanor mötte deltagarna på FOK:s 2-dagars första etapp i Lunnabol. Segrarna i respektive klass kan härmed titulera sig klubbmästare i medeldistans! Grattis till er! Läs mer...
0

Resultat FOK:s sprintcup etapp 3
Inlagd tisdag 9 juni 2015 kl 20.20, ändrad tisdag 9 juni 2015 kl 20.23. Visad 6904 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Lägerhjälp!
Inlagd söndag 7 juni 2015 kl 20.41. Visad 6377 gånger.
ALLMÄNT Oväntat stort deltagande på HOF läger för 9-12 åringar! Läs mer...
0


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Omröstning
Har du upptäckt några buggar på hemsidan efter uppdateringen?
Nej
(80)
Ja, jag har mailat till hemsida[a]fok.se och meddelat
(38)
Antal röster: 118 Visa alla >>
Falkenbergs OK
info@fok.se
© 2010-2018 Falkenbergs OK | Page produced and fubared by Spyderweb

Bli medlem / Kontakt
Sidkarta