LAXTRÄFFENMEDEL-DMHALLOWEEN NIGHTMARE

Välkommen till Falkenbergs Orienteringsklubb  

Kommande aktiviteter Senast kartorna Senaste gästboksinläggen
Tis 18/6
Tjogetträning

Tors 20/6 kl 18:30
Intervaller 10x2min

Tis 25/6
Tjogetträning

Tors 27/6 kl 18:30
Intervaller 16x1min

Tis 2/7
Tjogetträning

Sön 14/10 - Marcus Åhlén
Växjö Campus Sprint Champion

Tors 2/8 - Martin Johansson
KM

Tors 26/7 - Claes Andersson
O-ringen Etapp 4

Tors 26/7 - Claes Andersson
O-ringen Etapp 3

Mån 23/7 - Claes Andersson
O-ringen Etapp 2

Lör 8/6 - Hans Pettersson
Har försökt anm&a...

Sön 2/6 - Hans Pettersson
Anmäler mig till Sprin...

Sön 2/6 - Lennart Bengtsson
Om knappt två veckor ...

Mån 27/5 - Magnus Wallin
Hej! Har missat o anmä...

Sön 26/5 - Annika Bechtel
Jag råkade av misstag...



Intervaller
Inlagd fredag 10 maj 2019 kl 22.10, ändrad onsdag 12 juni 2019 kl 21.42 . Visad 734 gånger.
ALLMÄNT Missa inte intervallerna imorgon (torsdag)!
Samling kl 18:30 vid FOK-stugan.
Det blir 16st "70-20" dvs man springer i 70 sekunder och vilar sedan 20 sekunder.
Vi springer i skogen, men de som vill får gärna springa på stigen precis bredvid.
Passet passar alla oavsett hur snabb man är, så alla kan vara med!

0

Resultat FOK:s Sprintcup Etapp 7
Inlagd torsdag 2 maj 2019 kl 20.51, ändrad tisdag 11 juni 2019 kl 21.20 . Visad 825 gånger.
ALLMÄNT Här är resultatet från jaktstarten Läs mer...
0

Startlista och PM till FOK:s Sprintcup etapp 7
Inlagd tisdag 14 maj 2019 kl 22.21, ändrad måndag 10 juni 2019 kl 19.38 . Visad 719 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Träningar inför Tjoget:
Inlagd onsdag 22 maj 2019 kl 23.01, ändrad torsdag 6 juni 2019 kl 21.51 . Visad 546 gånger.
ALLMÄNT Idag är det en månad kvar till Tjoget. Dags att börja fila på toppformen! Läs mer...
0

Inbjudan FOK:s sprintcup etapp 7
Inlagd fredag 17 maj 2019 kl 19.52, ändrad torsdag 6 juni 2019 kl 21.45 . Visad 639 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Resultat FOK:s Sprintcup Etapp 6 samt totalresultat
Inlagd tisdag 14 maj 2019 kl 20.24, ändrad tisdag 4 juni 2019 kl 22.41 . Visad 796 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Startlista och PM till FOK:s Sprintcup Etapp 6
Inlagd söndag 19 maj 2019 kl 22.27, ändrad söndag 2 juni 2019 kl 21.51 . Visad 745 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Resultat FOK:s sprintcup Etapp 5 samt totalresultat
Inlagd söndag 26 maj 2019 kl 22.45, ändrad tisdag 28 maj 2019 kl 22.41 . Visad 528 gånger.
ALLMÄNT Läs mer...
0

Fler nyheter

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Omröstning
Har du upptäckt några buggar på hemsidan efter uppdateringen?
Nej
(794)
Ja, jag har mailat till hemsida[a]fok.se och meddelat
(1013)
Antal röster: 1807 Visa alla >>
Falkenbergs OK
info@fok.se
© 2010-2019 Falkenbergs OK | Page produced and fubared by Spyderweb

Bli medlem / Kontakt
Sidkarta